Coronavirus Cuidarse

JULIA EN LA ONDA

17/03/2020 17:30

Persona Física: La gente empieza a saturarse encerrados en casa por el coronavirus

Rsquel Martos repasa la actualidad en clave de humor. Nos trae cómo está la gente en los primeros días del confinamiento. Algunos lo levan mejor, otros peor, y unos pocos que ya empiezan a perder la cabeza. Repasa las medidas del Gobierno, pero parece que los autónomos siguen sin estar muy contentos. Y sobre autónomos, ¿deberíamos pagar al Rey como si lo fuera?

ENTREVISTA EN JULIA EN LA ONDA

16/03/2020 17:51

Maruja Torres: "El cuidado personal nos ayuda a mantener la entereza durante el confinamiento"

La escritora Maruja Torres reaparece con la columna 'La vecina y el sujetador', publicada en El País. En ella habla de cómo sobrevivir al confinamiento y de que quedarse en casa no quiere decir que nos domine la pereza en el ámbito personal. Maruja comenta que está viviendo esta situación como "si estuviera en Beirut". "Es como estar en una ciudad sitiada pero sin bombardeos", añade. También nos trasmite la importancia de "no pensar a la larga, sino en el día a día" y como dentro de ese pensamiento es vital continuar con "los pequeños gestos de cuidado personal que nos ayudan a mantener la entereza y la dignidad".

ENTREVISTA EN JULIA EN LA ONDA

16/03/2020 17:51

Maruja Torres: "El cuidado personal nos ayuda a mantener la entereza durante el confinamiento"

La escritora Maruja Torres reaparece con la columna 'La vecina y el sujetador', publicada en El País. En ella habla de cómo sobrevivir al confinamiento y de que quedarse en casa no quiere decir que nos domine la pereza en el ámbito personal. Maruja comenta que está viviendo esta situación como "si estuviera en Beirut". "Es como estar en una ciudad sitiada pero sin bombardeos", añade. También nos trasmite la importancia de "no pensar a la larga, sino en el día a día" y como dentro de ese pensamiento es vital continuar con "los pequeños gestos de cuidado personal que nos ayudan a mantener la entereza y la dignidad".

ENTREVISTA EN LA BRÚJULA

13/03/2020 23:25

¿Cómo conseguir vencer al miedo y salir reforzado del coronavirus?

En La Brújula hablamos con Julio De la Iglesia, que trabaja como técnico del TEDAX desactivando bombas y además es Coach Ejecutivo, cuenta en La Brújula algunas claves para hacer frente al miedo, ante la crisis que estamos afrontando. Asegura que "hay que trabajar el control emocional". "Tenemos que buscar ese instante de calma y necesitamos ese momento para conectar con el hombre valiente y con el responsable que llevamos dentro". Invita a estar con la familia y reflexionar también sobre el estilo de vida que queremos llevar.Se despide diciendo que para todo el que le necesite dice que "me puede encontrar en gestiondelmiedo.com"

ENTREVISTA EN LA BRÚJULA

13/03/2020 23:25

ENTREVISTA EN LA BRÚJULA

13/03/2020 23:25

¿Cómo conseguir vencer al miedo y salir reforzado del coronavirus?

En La Brújula hablamos con Julio De la Iglesia, que trabaja como técnico del TEDAX desactivando bombas y además es Coach Ejecutivo, cuenta en La Brújula algunas claves para hacer frente al miedo, ante la crisis que estamos afrontando. Asegura que "hay que trabajar el control emocional". "Tenemos que buscar ese instante de calma y necesitamos ese momento para conectar con el hombre valiente y con el responsable que llevamos dentro". Invita a estar con la familia y reflexionar también sobre el estilo de vida que queremos llevar.Se despide diciendo que para todo el que le necesite dice que "me puede encontrar en gestiondelmiedo.com"