Correr

EN BUENAS MANOS

31/01/2024 10:11

Pisar bien es clave para evitar o prevenir lesiones corriendo

Tal y como recoge OK Diario, un análisis exhaustivo del pie y la pisada que puede arrojar información primordial para conocer su relación con otras estructuras como rodilla, cadera, columna… y que nos dirá como adaptar nuestro pie a la zapatilla, qué tipo nos conviene, e incluso si necesitamos una plantilla específica para correr.

ATLETISMO CANTABRIA

22/11/2023 17:13

91 ediciones del Cross España de Cueto

La segunda prueba más antigua de España de este tipo se traslada por primera vez de emplazamiento debido a unas obras en la campa del Faro de Mataleñas. Esta edición 91 se celebrará en la campa de La Magdalena.

Con Javier Ruiz Taboada

28/09/2023 15:03

Madrid en la Onda 28/09/2023

Si te gusta correr, atento a lo que nos cuenta la científica, Miriam Peinado, sobre unas nuevas zapatillas que te harán batir tu propio récord. Además, Óscar Plaza, Aitor Gómez y El Borrascas, con las noticias regionales, deporte y tiempo.

SECCIÓN QUINCENAL

06/09/2023 14:34

Podoactiva y la importancia de la pisada para correr

En nuestra sección quincenal con Podoactiva, Javier Alfaro, director técnico, nos habla de la importancia de la pisada al salir a correr y nos da consejos, como la elección de las zapatillas. También nos habla de lesiones frecuentes y de los estudios biomecánicos.