Cuéntame cómo pasó

Lidia Daimiel Ruiz, experta en Crononutrición

Lo que contribuye a la sincronización: "No comer demasiado tarde la principal comida del día y no cenar con muy poco tiempo de diferencia entre la hora que ingieres la última comida y la hora en la que te vas a dormir"

Lidia es investigadora del instituto madrileño de estudios avanzados de alimentación y del centro de investigación biomédica en red fisiopatología de la obesidad y nutrición del instituto de salud Carlos III y profesora de la Universidad San Pablo CEU

"Si mantenemos una regularización entre esos ritmos de exposición lumínica con esos ritmos de alimentación y ayuno, pues puede ayudar a sincronizar nuestro reloj"

Profesores de química y sus alumnos han creado un cómic con la ayuda de la ilustradora Raquel Gu y la ideóloga Adela Muñoz, catedrática de química inorgánica en la Universidad de Sevilla, en el que con humor y mucha historia te resulte más fácil aprender y conocer los 118 elementos de la Tabla periódica.

"Hay que eliminar la Quimiofobia. La química y las reacciones químicas forman parte de nuestro mundo cotidiano"