CON PATRO MARCO
03/09/2024 13:41
Bienestar termal, enoturismo, ecología, naturaleza, son otras formas de desconectar si tus vacaciones son en septiembre. Con Patro Marco conocemos la oferta que ofrece este tipo de turismo, también en la provincia de Castellón.
CON JUAN TOSCA
03/04/2024 14:03
El psicólogo Juan Tosca atiende en directo a las preguntas de los y las oyentes. Hoy pautas para saber parar y buscar tiempo de descanso.
MÁS DE UNO
25/08/2023 14:29
Hoy en 'Más de uno', con Begoña Gómez de la Fuente, hablamos la importancia de desconectar del estrés y la rutina, a través de diferentes propuestas.
ENTREVISTAS POR FIN
23/07/2023 11:04
Aña Ibañez en su libro "Sorprende a tu Mente" nos hace de guía para entender y descubrir cómo dirigir nuestro cerebro.
PSICOLOGÍA
20/07/2023 11:38
El descanso adecuado, tanto físico como mental, es esencial para seguir con nuestro día a día sin perjudicar nuestra salud emocional.
Capítulo ESPECIAL VERANO de Serenarte:¿Sabes descansar? En muchas ocasiones, lo más productivo es parar
Con Javier Ruiz Taboada
05/07/2023 15:05
Nuestro compañero y amigo, Bruno Cardeñosa, director de La Rosa de los Vientos, ha sacado libro y es la mejor excusa para charlar un rato con él. En pleno mes de vacaciones y las que quedan por delante, a muchos les cuesta desconectar del trabajo. El Decano del Colegio de la Psicología de Madrid, José Antonio Luengo, tiene algunas claves de por qué deberíamos hacerlo.
EN MÁS DE UNO
09/07/2019 11:50
En nuestra Tertulia de médicos, con Esther Holgado y Alfonso Fernández Romera, debatimos sobre como los médicos viven sus vacaciones. Nuestros doctores nos cuentan la dificultad para desconectar a veces ya que se encuentran alerta cuando ven algún peligro a su alrededor. A veces, si no optan por bajar la cabeza un poco no descansarían nunca, nos comentan a modo de anécdota. Incluso sus amigos no dudan en gritar "no os preocupéis aquí tenemos a Esther", nos cuenta nuestra compañera, entre risas, a lo que ella suele contestar que "no, yo no estoy de servicio". Por lo tanto si algún día ves a un médico tomando el sol en la playa piénsalo dos veces antes de molestar, ellos también merecen su momento de relax.
Entrevista en 'Por fin no es lunes'
06/10/2018 06:00
Entrevista en 'Por fin no es lunes'
06/10/2018 06:00
¿Qué es lo primero que haces al despertarte? ¡Mirar el teléfono! ¿Aunque sea sábado? Sí, no importa. En España estamos pendientes del móvil las 24 horas del día y le dedicamos dos horas y media diarias de nuestro tiempo. Y le dedicamos mucho más porque nos requieren en todos los ámbitos de esta vida digital. No existe un diálogo real en cuanto a las condiciones de conectividad de las personas y su disponibilidad fuera del trabajo. Y esto se ha convertido en un problema. ¿Realmente sabemos desconectar? Lo hablamos con Ignacio Morgado, Director del Instituto de Neurociencias de la Universidad Autónoma de Barcelona.
Entrevista en 'Por fin no es lunes'
06/10/2018 06:00
¿Qué es lo primero que haces al despertarte? ¡Mirar el teléfono! ¿Aunque sea sábado? Sí, no importa. En España estamos pendientes del móvil las 24 horas del día y le dedicamos dos horas y media diarias de nuestro tiempo. Y le dedicamos mucho más porque nos requieren en todos los ámbitos de esta vida digital. No existe un diálogo real en cuanto a las condiciones de conectividad de las personas y su disponibilidad fuera del trabajo. Y esto se ha convertido en un problema. ¿Realmente sabemos desconectar? Lo hablamos con Ignacio Morgado, Director del Instituto de Neurociencias de la Universidad Autónoma de Barcelona.
FUE APROBADA EN JULIO TRAS MESES DE PROTESTAS EN LAS CALLES
11/06/2018 14:56
Prohibido molestar fuera del trabajo: ni llamadas, ni correos. En Francia las empresas tienen que garantizar el derecho de sus trabajadores a desconectar. Una nueva ley que acaba de entrar en vigor obliga a regular el uso de esas tecnologías para que no limiten el descanso.
