Dieta

Nueva dieta 'quemagrasas'

23/03/2021 13:34

El ayuno intermitente: pierde peso y mejora la salud

Esta revolucionaria estrategia dietética tiene efectos positivos sobre la obesidad, la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares o la diabetes. Ante un ayuno prolongado, el cuerpo entra en cetosis y empieza así a quemar las grasas ante su propia necesidad de glucosa para obtener energía.

CON JOSÉ ANTONIO RIVERO

05/01/2021 14:07

Más de Uno Ceuta 05/01/21

Podcast del 'Más de Uno Ceuta' del martes 05 de enero de 2021, con José Antonio Rivero.

Hablamos con José Antonio Trujillo, especialista en nutrición y creador de la Dieta Greco

29/12/2020 13:56

¿Dieta saludable en Navidad? Sí. Es posible

Mantecados, turrones... se hace difícil superar la tentación en Navidad, habitual etapa de comidas copiosas y de un cierto descontrol en nuestra dieta. Hoy, valoramos con José Antonio Trujillo, especialista en nutrición y creador de la Dieta Greco, las pautas que debemos seguir para no hacer "saltar las alarmas de nuestra báscula"

NUTRICIÓN EN MÁS DE UNO LUGO

03/11/2020 11:26

NUTRISCORE

La nutricionista, Lidia Marqués, nos explica el funcionamiento del Nutriscore

Actualidad de Álava con Susana Marqués

08/10/2020 14:20

Actualidad de Álava con Susana Marqués

08/10/2020 14:20

Más de uno Álava 08/10/2020

La vendimia de luto en Lapuebla de Labarca. Cribado masivo en Sansomendi. "Prostitución" hoy en el Teatro Principal. Dieta del ayuno consciente. La ONCE homenajea al Hospital Universitario de Álava. Seguimos hablando de los colores de moda este otoño, con nuestras personal shopper. Artium comienza hoy el ciclo de exposiciones de otoño. Actualidad deportiva.

Actualidad de Álava con Susana Marqués

08/10/2020 14:20

Más de uno Álava 08/10/2020

La vendimia de luto en Lapuebla de Labarca. Cribado masivo en Sansomendi. "Prostitución" hoy en el Teatro Principal. Dieta del ayuno consciente. La ONCE homenajea al Hospital Universitario de Álava. Seguimos hablando de los colores de moda este otoño, con nuestras personal shopper. Artium comienza hoy el ciclo de exposiciones de otoño. Actualidad deportiva.

MÁS DE UNO

01/09/2020 11:17

Carlos Ríos, creador de Realfooding: "Pasar hambre haciendo dieta es igual a fracaso"

Tras la vuelta del verano, hablamos de alimentación para saber cómo luchar contra esos kilos de más que hemos podido ganar y para llevar una dieta equilibrada. Y junto a David Jorge, nos acompaña Carlos Ríos, creador del movimiento Realfooding, con el que vamos a hablar de comida real. "La filosofía que yo llevo es diferenciar cuál es la comida de verdad".