MÁS DE UNO ALICANTE
16/05/2022 11:18
El médico alicantino, Juan Carlos Padilla, experto en patología del sueño, ha explicado que determinadas personas privilegiadas pueden dormir tan solo 4 o 5 horas sin detrimento de su calidad de vida ni afectación de su salud
28 de Abril
28/04/2022 15:18
Este jueves hemos habla de buen descanso, de glaucoma, de jóvenes padelistas, de John Wayne en un tanque y de vestidos de ballet expuestos. Y una vez más, el broche lo pone la información.
Insomnio
18/11/2021 13:35
Conocemos las causas del Insomnio y como podemos afrontar este trastorno del sueño que afecta hasta al 30% de la población adulta.
EN MÁS DE UNO MÉRIDA HABLAMOS DE INSOMIO CON EL DR. CARRETERO
05/11/2021 13:11
En Más de Uno Mérida con Dulce Arribas, hablamos de las enfermedades que se encuentran detrás del insomnio y de los principales motivos que producen un sueño de mala calidad
LA CIUTAT LLEIDA, AMB NÚRIA MORA
03/06/2021 13:35
Ser la nostra primera prioritat i gaudir dels moments d'autocura ens permetran garantir un bon descans i per això és important conèixer quins són aquells tips que ens poden ajudar a dormirbé per tenir una vida plenament saludable. A La Ciutat Lleida en parlem avui amb la Marta Romera, periodista i dietista integrativa, que ens fa un recull de tips per adaptar el nostre ritual del son.
Consejos para dormir mejor en tiempos de pandemia
02/02/2021 13:12
Una encuesta elaborada por la Sociedad Española del Sueño y Philips con motivo del Día Mundial del Sueño puso de manifiesto que el 58% de los españoles considera que duerme mal, el 75% se despierta, al menos, una vez por la noche, y tres de cada 10 aseguran que padecen insomnio, un problema que se ha visto incrementado de forma significativa por la incertidumbre que ha provocado la pandemia. Ante la necesidad imperiosa de dormir bien, se ha aumentado notablemente la venta de los OTC para paliar el insomnio.
El Dr. Eduard Estivill nos ha dado las pautas a seguir para conseguir mejorar la calidad de nuestro sueño.
GABINETE DE PSIQUIATRIA
11/12/2020 13:53
Entre un 20 y un 48% de la población adulta tienen problemas para dormir
CON EL DOCTOR JULIO MASET MÉDICO DE CINFA
19/11/2020 14:03
CON EL DOCTOR JULIO MASET MÉDICO DE CINFA
19/11/2020 14:03
La situación generada por la Covid-19 nos hace tener más miedo al contagio, incertidumbre y que tengamos un cambio en nuestras rutinas, y esto ha tenido un impacto negativo en nuestro descanso nocturno, no dormimos bien por la noche. Por eso hoy en Onda Cero les damos las claves para mejorar la calidad del sueño con el Doctor Julio Maset, médico de Laboratorios CINFA.
Más de Uno Segovia 13/03/2020
13/03/2020 14:57
Solo un tercio de los españoles duerme las horas necesarias durante las jornadas laborales. Más de 4 millones de personas en España sufren algún trastorno de sueño crónico o grave.
Más de Uno Segovia 13/03/2020
13/03/2020 14:57
Solo un tercio de los españoles duerme las horas necesarias durante las jornadas laborales. Más de 4 millones de personas en España sufren algún trastorno de sueño crónico o grave.
