en bones mans

Podcast complet de el programa "En Bones Mans amb Carles Aguilar". L’activitat física acumulada al llarg del dia i integrada en la rutina diària és una eina de promoció de la salut i prevenció i control de les malalties. Ens ho explica el Dr. Rafel Guayta, assessor mèdic del programa. La Societat Espanyola d'Immunologia Clínica, Al·lergologia i Asma Pediátrica (SEICAP), ha elaborat unes recomanacions especials aquest any per al retorn a l'activitat escolar dels nens amb immunodeficiències primàries (IDPs). La SEICAP adverteix que alguns nens amb formes IDPs concretes presenten un risc elevat davant de la COVID-19 i només aquests no haurien d'iniciar l'activitat escolar de forma presencial sinó online, depenent de la seva situació clínica i de les característiques epidemiològiques de la seva comunitat, parlem amb Pilar Llobet, coordinadora del Grup d’Immunologia Clínica de la SEICAP. Les infermeres d'Atenció Primària, preocupades per la salut dels infants i adolescents en l'inici del curs escolar 2020-21. L’Associació d’Infermeria Familiar i Comunitària de Catalunya (AIFiCC) manifesta el seu rotund desacord en la dotació pressupostària del Servei Català de la Salut (CatSalut) als Centres d'Atenció Primària (CAP) per contractar el “Referent Covid Salut i Escola” no sanitari que donarà suport als centres educatius de cada territori, ens ho explica l’Alba Brugués, Presidenta AIFiCC. Tot seguit el Dr. Rafel Guayta ens dóna un consell molt usual i molt popular referent al consum de fruites i la salut. Les fruites són un aliment natural i deliciós, amb beneficis que han estat estudiats i confirmats per la ciència durant anys. Són un genial aliat quan es combaten malalties perquè aporten una gran quantitat de vitamines i nutrients necessaris per al nostre cos. Desprès Carles Aguilar parla amb el Dr. Humberto Loscertales, Director de Medicentre, sobre les diferents eines que utilitza la medicina regenerativa. Es tracta d'emprar els propis mecanismes que empren les cèl·lules del nostre cos en aquelles zones que puguin estar més danyades, reparant o regenerant aquests teixits per recuperar la seva funcionalitat. Continuem amb el Dr. Rafel Guayta que ens recorda que a més pes, més malalties cardiovasculars. En la població espanyola, el sobrepès i l'obesitat s’associen a una major prevalença de trastorns cardiovasculars, específicament hipertensió arterial, hipercolesterolemia, diabetis i malalties del cor. Acabem el programa parlant de la odontologia pediatrica. Una especialitat que es basa en l'estudi i la cura de les dents dels nens des del seu naixement fins que entren a la pubertat. Comporta l'ús de tractaments menys invasius, ja que el professional treballa, en la major part dels casos, amb dents de llet. El professional amés a de treballar per aconseguir que el nen deixi de tenir-li por a la visita al dentista. Comentem el tema amb la Maria Zanón, odontopediatra de Dental Esthetic BCN.

Podcast complet de el programa "En Bones Mans amb Carles Aguilar". Comencem parlant amb el Dr. Josep Just, assessor mèdic del programa que ens explica per què no es pot menjar abans d'una cirurgia. Per sotmetre a una operació de cirurgia que requereixi anestèsia, sobretot si és anestesia general, es recomana no menjar ni beure diverses hores abans de la intervenció. Fa mesos que vivim una situació insòlita i també incerta, que ens afecta des de molts punts de vista. La pandèmia provocada per la COVID-19 també ha impactat molt directament en l'àmbit del consum i en el nostre comportament com a consumidors i consumidores. Parlem amb la Directora de l'Agència catalana del Consum de la Generalitat de Catalunya, Beth Abad. La qualitat de l'aire és un dels factors que més contribueixen a la mortalitat per malalties respiratòries i tan sols a Espanya, 10.000 persones moren a l'any per aquesta causa. Estudis recents apunten que hi ha una significativa associació entre la contaminació de l'aire amb alts nivells de NO2 i l'expansió de la pandèmia de COVID-19, qué unit a altres factors de risc -com l'edat, la hipertensió, la diabetis o les cardiopaties poden contribuir a la mortalitat per aquesta infecció. Ens ho explica la Dra. Isabel Urrutia, Pneumòloga i Coordinadora de l'Àrea de Medi Ambient de la SEPAR Amb l'arribada de setembre comença la reactivació de la rutina familiar i professional, enguany emmarcada en un context d'incertesa derivada de la situació econòmica i sanitària actual. La inestabilitat laboral, les noves formes de treball en remot que obliguen a haver de conciliar la vida laboral i personal, així com el rentrée presencial amb les noves normes de prevenció contra el COVID-19, fan que augmenti l'estrès i l'ansietat davant la volta a la rutina. Irene Giménez, Especialista en Psicologia ens dona consells i recomanacions per evitar aquesta situacions.