LA CIUTAT D’ESTIU, AMB JOSEP PUIG
05/08/2019 14:52
Descobreix com pots fer esport canviant petits hàbits
A La Ciutat d’estiu no volem que aquest agost us quedeu asseguts al sofà sense moure’s i per això, cada dilluns d’aquest mes ens acompanya en Ferran Bochaca, entrenador personal del centre Koa Center de Barcelona i també un dels impulsors del repte Men’s Health. Avui ens explica com alguns hàbits del nostre dia a dia es poden convertir en petits exercicis.





