estado de ánimo

CON ISABEL MENÉNDEZ BENAVENTE

06/11/2023 14:06

Nuestro estado de ánimo puede "enfriarse" al llegar el otoño

Con la llegada del otoño mucha gente se siente más triste, cansado o desesperanzado. Es algo que afecta al 15% de la población. Hoy en la sección LIOSA-MENTE en la que queremos cuidar nuestra salud mental, hablamos del trastorno afectivo estacional.

CON @BLOOMIND_PSICOLOGIA Y @MARTA FULLERA

21/03/2023 10:06

'Serenarte' (2x4): Diálogo interno, la importancia de cómo me hablo para sentirme mejor

Nuestra voz interior es lo que llamamos diálogo interno. Hablamos de lo que supone escucharnos, hablarnos bien y de cómo puede cambiar toda nuestra realidad si conseguimos mejorar nuestros pensamientos. ¿Conoces los tipos de diálogo interno que existen? ¿Sabrías cómo mejorar el tuyo? @bloomind_psicología nos da las claves para encontrar la paz, también en nuestra vida interior.

Con Paloma Garaboa

16/03/2023 14:58

Más de uno Alcalá 16/03/2023

Comienza en Torrejón de Ardoz la segunda fase de la Ronda Sur; la infraestructura estará terminada durante la próxima legislatura gracias a la firma de un convenio con el consistorio sanfernandino

Con Gemma Ruiz

28/06/2022 04:38

Ojo al dato

Gemma Ruiz nos cuenta cómo somos en función de la música que escuchamos.

Ocasión perdida

16/05/2022 18:07

Ocasión perdida

16/05/2022 18:07

La derrota en la final de Copa del Rey ha supuesto un duro mazazo

Anímicamente el equipo está tocado, pero el próximo sábado vuelve la liga y no se puede perder la concentración. David Ramos, entrenador del Viña Albali Valdepeñas, es consciente de que han perdido una gran oportunidad, pero también lo es de que lo que están haciendo, en tan poco tiempo en lo más alto del fútbol sala nacional, es extraordinario.