Estrés

Entrevista: La Noche Oscura

09/09/2024 02:53

El Bailekosiente ilumina tu noche oscura del alma

La noche oscura del alma es un estadio donde tu mente te atrapa cual agujero negro del que es muy díficil salir. En esta nueva sección te daremos claves y herramientas para dar luz a la oscuridad que te rodea. Korina Ulloa a través de su proyecto Bailekosiente te cuenta como lo vivió ella y cuál fue su camino de luz, un camino que te invita a probar y experimentar.

CON CAROLINA MARTÍN

29/07/2024 13:36

Más de uno Ceuta 29/7/24

Programa completo de Más de uno Ceuta del lunes 29 de julio de 2024, con Carolina Martín

EVAU 2024

03/06/2024 15:32

Cómo evitar alteraciones en la piel por el estrés de los exámenes

Cada vez son más frecuentes las alteraciones dermatológicas provocadas por el estrés. Los nervios de los exámenes pueden liberar un exceso de cortisol, provocando efectos adversos en la piel y acentuando problemas como la soriasis. El experto en dermofarmacia Jerónimo Ors da algunos consejos para prevenir estas molestias.

Si no me crees compruébalo

27/05/2024 05:21

El misterio persiste ¿Por qué la música tiene tanto poder sobre nuestro cerebro?

Tres estudios científicos independientes intentan descubrir la increíble conexión entre la música y nuestro cerebro. Y uno de los datos más sorprendentes es que la música en directo, los conciertos, las sesiones, provocan sincronicidad entre los oyentes convirtiéndoles en uno solo. La magia de la música alivia trastornos mentales. Es una auténtica aliada contra el estrés, la ansiedad y la depresión.