Salud Mental
11/10/2023 13:11
En este 10 de octubre se celebra el Día de la Salud Mental, una jornada en la que se pone de manifiesto la importancia que tiene no sólo estar bien físicamente sino también mentalmente. Una de las causas de malestar metal surge a través del estrés que se genera en el ámbito laboral.
Sección de Psicología
03/10/2023 14:24
Juan Pedro Sánchez nos explica qué hacer para evitarlo y poder llegar a la calma
SALUD
29/09/2023 15:19
Junto al tabaco, la falta de ejercicio y la obesidad es uno de los factores que más daña nuestro corazón
SALUD MENTAL
13/09/2023 12:58
Se impartirá del 18 de septiembre al 22 de octubre en modalidad online tutorizado por la doctora en psicología Silvia Arribas
EN BUENAS MANOS
11/09/2023 13:10
El sistema inmunológico es el encargado de la defensa de nuestro organismo frente a posibles agresiones y agentes patógenos como los virus y las bacterias. Un sistema inmune fuerte nos protege frente a las infecciones respiratorias, tan habituales en esta época del año.
SALUD
03/08/2023 17:55
El mes de vacaciones es clave para muchas personas, sin embargo no todo el mundo consigue descansar lo suficiente en su periodo vacacional. Aquí te dejamos algunas claves para descansar al máximo antes de volver al trabajo.
👉 Estos son los famosos con los que se irían de vacaciones los españoles
📌 Cómo ahorrar en vacaciones: siete trucos para cuidar tu salud financiera en verano
Más de uno ourense
11/07/2023 13:43
En Más de Uno Ourense falamos co mestre José Gago da arte milenaria chinesa do Tai Chi que cumple 39 anos de actividade gratuita no Xardín do Posío con case un cento de participantes.
ARTLAB
25/05/2023 13:17
ARTLAB
25/05/2023 13:17
El Ayuntamiento ha presentado la programación mensual del ArtLab para junio, que también ofrecerá talleres de canto, el grupo de trabajo “El camino creativo” y los ensayos de la Big Band Junior.
Alimentación
11/05/2023 14:58
Llevar una alimentación saludable, practicar ejercicio y tener una buena calidad del sueño son factores indispensables para reducir el estrés.
👉 La lista de alimentos que debes evitar comer durante una ola de calor
Según un estudio de Harvard
10/05/2023 18:01
Investigadores de Harvard afirman que la edad biológica aumenta en situaciones de estrés fisiológico severo y desvela cuales son tres causas.
