excesos

María Ángeles Puebla , farmacéutica y nutricionista en Puertollano nos cuenta hoy cómo se hace para poder superar con éxito este mes sin renunciar a la vida social y las tentaciones gastronómicas.

Daniel Relova nos acerca a las dietas y como ya se aproxima septiembre, toca mentalizarnos de que tenemos que volver a la rutina, dejar los excesos a un lado y quitarnos esos kilitos de más propios del verano. Relova nos apunta una dieta que podemos seguir sin sufrir demasiado.