Las claves para comer mejor y estar menos inflamado
03/02/2025 18:03
Angela Quintas: "Quizá estemos ante una generación de jóvenes que vivan menos que sus padres por lo mal que comen"
La química experta en nutrición clínica, Ángela Quintas, explica en De la boca a tu salud cómo funcionan los nutrientes, qué son las calorías, la importancia de la hidratación y del ejercicio. Y cómo entrenar nuestro metabolismo.