LA CIUTAT D’ESTIU, AMB JOSEP PUIG
19/08/2019 14:13
Com canviar petits hàbits del nostre dia a dia per fer exercici
En Ferran Bochaca arriba com cada dilluns a La Ciutat d’estiu amb una guia per a la gent gran per fer exercicis. Com canviant petits hàbits podem anar treballant i així aconseguir fugir d’una vida sedentària. Perquè és important, tot i l’edat, mantenir una vida activa perquè el nostre cos, ens ho agrairà.