JULIO ROSALES

LA CIUTAT D’ESTIU, AMB JOSEP PUIG

07/08/2019 14:12

Com vas d’autoestima?

Nou decàleg a La Ciutat d’estiu de la mà del nostre coach, en Julio Rosales. Avui, deu punts imprescindibles per a totes aquelles persones que tenen l’autoestima baixa per aprendre a gestionar-la. La clau, estimar-se a un mateix i a partir d’aquí, amb els consells que ens dona, aconseguir que tinguem l’autoestima més aviat cap a dalt.

LA CIUTAT D’ESTIU, AMB JOSEP PUIG

07/08/2019 14:12

Com vas d’autoestima?

Nou decàleg a La Ciutat d’estiu de la mà del nostre coach, en Julio Rosales. Avui, deu punts imprescindibles per a totes aquelles persones que tenen l’autoestima baixa per aprendre a gestionar-la. La clau, estimar-se a un mateix i a partir d’aquí, amb els consells que ens dona, aconseguir que tinguem l’autoestima més aviat cap a dalt.

LA CIUTAT, AMB JOSEP PUIG

24/07/2019 15:14

Tornes de vacances i et falta motivació? Atent al decàleg d’en Julio Rosales!

La motivació és bàsica durant tot l’any però després de vacances, agafar el ritme i la rutina potser costa més. Per això, el nostre coach, en Julio Rosales, ens porta un decàleg per ser els més motivats. Cal diferenciar entre la motivació i el fet d’estar animat constantment així que paper i llapis per prendre notes.

LA CIUTAT, AMB JOSEP PUIG

24/07/2019 15:14

Tornes de vacances i et falta motivació? Atent al decàleg d’en Julio Rosales!

La motivació és bàsica durant tot l’any però després de vacances, agafar el ritme i la rutina potser costa més. Per això, el nostre coach, en Julio Rosales, ens porta un decàleg per ser els més motivats. Cal diferenciar entre la motivació i el fet d’estar animat constantment així que paper i llapis per prendre notes.

LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER

03/07/2019 15:34

A l’estiu comencen moltes històries d’amor però, estem preparats?

Aquesta estació és ideal per començar noves històries d’amor, amb la platja, tardes idíl·liques, nits que s’allarguen fins ben entrada la nit però, estem preparats? El nostre coach en Julio Rosales en posarà sobre la pista de com aconseguir estar preparats per rebre l’amor aquest estiu amb els braços oberts.

LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER

03/07/2019 15:34

LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER

03/07/2019 15:34

A l’estiu comencen moltes històries d’amor però, estem preparats?

Aquesta estació és ideal per començar noves històries d’amor, amb la platja, tardes idíl·liques, nits que s’allarguen fins ben entrada la nit però, estem preparats? El nostre coach en Julio Rosales en posarà sobre la pista de com aconseguir estar preparats per rebre l’amor aquest estiu amb els braços oberts.

LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER

26/06/2019 14:28

Com superar unes vacances en família?

A hores d’ara, potser molts famílies ja tenen tancades les vacances amb pares, mares, nens, avis, tiets… Tota una saga familiar de viatge compartint 24 hores al dia plegats. Després es dóna que és una època on els divorcis augmenten. Per això, el coachde La Ciutat, en Julio Rosales, ens dona algunes pautes per gaudir d’aquests dies en família i no morir en l’intent.

LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER

26/06/2019 14:28

Com superar unes vacances en família?

A hores d’ara, potser molts famílies ja tenen tancades les vacances amb pares, mares, nens, avis, tiets… Tota una saga familiar de viatge compartint 24 hores al dia plegats. Després es dóna que és una època on els divorcis augmenten. Per això, el coachde La Ciutat, en Julio Rosales, ens dona algunes pautes per gaudir d’aquests dies en família i no morir en l’intent.