CADA MIGDIA A ONDA CERO CATALUNYA
29/05/2019 14:14
Més entrevistes després de les eleccions, avui, amb els socialistes Carles Ruiz, que ha guanyat a Viladecans i també amb Lluïsa Moret, alcaldessa de Sant Boi. Com cada dimecres, al Ciutat Solidària parlem amb AIS Pro Joventut i amb el nostre coach Julio Rosales, veurem si les nostres emocions influeixen en com ens alimentem.
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
22/05/2019 14:57
El coach de ‘La Ciutat’, Julio Rosales ens parla de la dificultat que a vegades ens suposa haver de decidir. A mesura que ens anem fent grans, la quantitat de decisions que hem de prendre va en augment i això ens pot provocar estrés o fins i tot angoixa.
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
22/05/2019 14:57
El coach de ‘La Ciutat’, Julio Rosales ens parla de la dificultat que a vegades ens suposa haver de decidir. A mesura que ens anem fent grans, la quantitat de decisions que hem de prendre va en augment i això ens pot provocar estrés o fins i tot angoixa.
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
08/05/2019 12:30
A vegades el dia dia ens passa pel damunt i pot fer que perdem una mica de vista el nord. Potser tenim un important projecte entre mans però no trobem la motivació suficient per dur-lo a terme. Què podem fer per trobar-la? Existeix algun truc? El coach de La Ciutat, Julio Rosales, ens dona consells al respecte.
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
08/05/2019 12:30
A vegades el dia dia ens passa pel damunt i pot fer que perdem una mica de vista el nord. Potser tenim un important projecte entre mans però no trobem la motivació suficient per dur-lo a terme. Què podem fer per trobar-la? Existeix algun truc? El coach de La Ciutat, Julio Rosales, ens dona consells al respecte.
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
24/04/2019 17:40
A l’espai de coaching de La Ciutat parlem del segon motiu de depressió segons molts psicòlegs: les ruptures sentimentals… Com afrontem que una relació s’ha acabat? En Julio Rosales ens dona tots els consells per intentar superar aquest mal tràngol.
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
24/04/2019 17:40
A l’espai de coaching de La Ciutat parlem del segon motiu de depressió segons molts psicòlegs: les ruptures sentimentals… Com afrontem que una relació s’ha acabat? En Julio Rosales ens dona tots els consells per intentar superar aquest mal tràngol.
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
03/04/2019 16:06
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
03/04/2019 16:06
Saben aquella dita castellana que diu: Sólo nos acordamos de Santa Bárbara cuando truena? Doncs és el que diu Julio Rosales, el coach de La Ciutat, que ens passa quan ve el bon temps: que ens entren les presses per lluir un cos 10 a les platges. El nostre coach ens donarà consells per canviar el nostre estil de vida de la millora manera i el més important: a no obessionar-nos en el camí.
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
03/04/2019 16:06
Saben aquella dita castellana que diu: Sólo nos acordamos de Santa Bárbara cuando truena? Doncs és el que diu Julio Rosales, el coach de La Ciutat, que ens passa quan ve el bon temps: que ens entren les presses per lluir un cos 10 a les platges. El nostre coach ens donarà consells per canviar el nostre estil de vida de la millora manera i el més important: a no obessionar-nos en el camí.
LA CIUTAT, AMB MÒNICA GÜNTHER
28/03/2019 15:27
El coach de La Ciutat, Julio Rosales, ens ensenya una tècnica per ser més productius: el semàfor de la productivitat.
