madres primerizas

Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"

04/07/2022 14:47

02X19: Gafas del Sol

Desde que nuestros hijos tienen un año o año y medio pueden y podemos decir que deben utilizar gafas de sol. Les protegerá de los rayos ultravioletas en un momento en el que el ojo se está terminando de formar. Antes de esa edad también son interesantes. Los ojos son muchas veces los grandes olvidados, pero son salud.

Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"

28/06/2022 09:57

02X18: Cuidado de la piel en verano

Evitar las horas centrales del día, una vestimenta correcta incluida una visera y no olvidarse de protegerse de la luz ultravioleta son las pautas fundamentales que debemos seguir para proteger la piel de nuestros hijos en verano.

Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"

20/06/2022 10:39

02X17: Logopedas

El diagnóstico precoz de un problema es importante, por salud y por economía. La Seguridad Social no nos va a cubrir gran cosa si nuestro hijo tiene un problema relacionado con el habla, comunicación y deglución, que son las principales áreas donde pueden surgir problemas en los primeros años de vida donde entran los logopedas, que tratan todo lo relacionado con alternaciones en la comunicación.

Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"

13/06/2022 10:21

02X16: Alergias respiratorias

A partir de los 2 o 3 años se pueden detectar “sensibilidades” que pueden llevar a unas alergias que aparecerán a los 3-5 años y tendrán su máximo apogeo en la adolescencia. No tienen por qué ser para toda la vida, en muchos casos desaparecen. En función del alérgeno habrá momentos más complicados que otros a lo largo del año, siendo lo más habitual en primavera y otoño.

Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"

06/06/2022 10:28

02X15: Cómo hablar con un niño

Tratar con un niño es a veces desconcertante. No son adultos y hay que adaptar nuestra forma de comunicarnos, partiendo de la base de que el lenguaje no verbal es fundamental en estas edades. El lenguaje ocular es el principio básico de la comunicación en los primeros momentos y hasta los 4 años, aunque cada niño es un mundo, no podemos esperar que nos entienda buena parte de lo que le decimos. Y recordad. Somos sus padres, no sus amigos en estas edades. Necesitan límites.

Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"

30/05/2022 10:36

02X14: Recetas para primavera

Cuando eres padre descubres que existe el “Método del plato”, también conocido como “el plato de Harvard”. Recomienda que el menú que elaboremos para nuestros hijos se haga en función a estas proporciones:

50% frutas, verduras y hortalizas

25% Proteínas

25% Cereales o tubérculos

Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"

23/05/2022 11:26

02X13: Hábitos de alimentación

Lo que hagamos entre los 1 y los 5 años sentarán las bases de la alimentación futura de nuestros hijos porque adquieren hábitos y costumbres y desarrollan su gusto. Si le acostumbramos bien tendremos mucho camino recorrido.

Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"

16/05/2022 10:20

Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"

16/05/2022 10:20

02X12: Problemas en los pies

Partamos de la base de que debemos respetar la evolución de los niños porque cada etapa tiene sus momentos. No debemos forzarles a caminar o correr porque la musculatura de sus pies debe estar preparada. Para favorecer su desarrollo siempre es una buena idea que caminen descalzos cuando estén en casa o en una zona segura porque favorecerá la musculatura del pie de nuestros hijos. Que tiendan a quitarse los zapatos es algo innato y no anticipa ningún problema.

Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"

09/05/2022 10:12

02X11: Elegir un calzado adecuado

No le solemos prestar mucha atención, pero una buena salud de los pies es fundamental para nuestros hijos. Hoy nos centramos fundamentalmente en la elección de un calzado adecuado. La comodidad es la clave siempre que se cumplan una serie de parámetros.

Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"

03/05/2022 10:22

02X10: Cepillarse los dientes

Desde que son pequeñitos los niños deben cuidar la salud de su boca cepillándose los dientes. Lo ideal es dos veces al día, siendo el momento más importante antes de dormir, pero en estas edades son los padres quienes asumen esa rutina. Tengamos en cuenta que se trata de crear un hábito innegociable que permanecerá el resto de su vida. No tengamos miedo aunque nuestro hijo llore. Es normal que no les guste que le andemos en la boca.