EN LA BRÚJULA
24/04/2020 23:08
En La Brújula hablamos con María Jesús Álava Reyes, que ofrece una serie de consejos para hacer frente a la incertidumbre que genera la situación del COVID-19. Entre ellos, destaca potenciar nuestra capacidad de análisis, confiar siempre en que nos podemos levantar, motivarse cada día y potenciar la esperanza y automotivación."
EN LA BRÚJULA
24/04/2020 23:08
En La Brújula hablamos con María Jesús Álava Reyes, que ofrece una serie de consejos para hacer frente a la incertidumbre que genera la situación del COVID-19. Entre ellos, destaca potenciar nuestra capacidad de análisis, confiar siempre en que nos podemos levantar, motivarse cada día y potenciar la esperanza y automotivación."
LA BRÚJULA
17/04/2020 23:01
Hablamos con la psicóloga María Jesús Álava Reyes, quien ha dado una vuelta a las opiniones que dicen que los niños deberían poder salir. “Los niños necesitan seguridad y no incertidumbre”, “no van a salir a hacer lo que hacen siempre”. Afirma que a los niños, si se les explica bien la situación se adaptan mejor que los adultos. “A veces lo llevamos peor los niños”. Sin embargo, “lo llevan peor las personas mayores”. “No hemos parado de decirles que son personas de riesgo”.
LA BRÚJULA
17/04/2020 23:01
Hablamos con la psicóloga María Jesús Álava Reyes, quien ha dado una vuelta a las opiniones que dicen que los niños deberían poder salir. “Los niños necesitan seguridad y no incertidumbre”, “no van a salir a hacer lo que hacen siempre”. Afirma que a los niños, si se les explica bien la situación se adaptan mejor que los adultos. “A veces lo llevamos peor los niños”. Sin embargo, “lo llevan peor las personas mayores”. “No hemos parado de decirles que son personas de riesgo”.
PSICOLOGIA CON María Jesús Álava Reyes
03/04/2020 23:07
María Jesús Álava Reyes, psicóloga, nos habla de unos de los peores momentos que está dejando el coronavirus, como es la muerte de un familiar y además no poder despedirte. “El duelo es un proceso adaptativo, pero en este caso, el duelo no va a ser normal. Mucha gente va a sentir mucha ira y va a surgir la culpabilidad por no estar con esa persona y que haya muerto sola”. “Son reacciones absolutamente normales”.
PSICOLOGIA CON María Jesús Álava Reyes
03/04/2020 23:07
María Jesús Álava Reyes, psicóloga, nos habla de unos de los peores momentos que está dejando el coronavirus, como es la muerte de un familiar y además no poder despedirte. “El duelo es un proceso adaptativo, pero en este caso, el duelo no va a ser normal. Mucha gente va a sentir mucha ira y va a surgir la culpabilidad por no estar con esa persona y que haya muerto sola”. “Son reacciones absolutamente normales”.
Psicología en tiempos de coronavirus
28/03/2020 18:51
La psicóloga María Jesús Álava Reyes nos habla en Radioestadio sobre los problemas que todos estamos afrontando estos días tan duros de confinamiento. Asegura que el humor es un gran aliado para llevar la cuarentena porque, implica ampliar el foco, ver las cosas desde otra perspectiva, genera emociones agradables, libera tensiones y nos mantiene unidos.
Psicología en tiempos de coronavirus
28/03/2020 18:51
Psicología en tiempos de coronavirus
28/03/2020 18:51
La psicóloga María Jesús Álava Reyes nos habla en Radioestadio sobre los problemas que todos estamos afrontando estos días tan duros de confinamiento. Asegura que el humor es un gran aliado para llevar la cuarentena porque, implica ampliar el foco, ver las cosas desde otra perspectiva, genera emociones agradables, libera tensiones y nos mantiene unidos.
Crisis sanitaria
24/03/2020 17:03
En un periodo largo de aislamiento como el que vivimos no es sólo importante la salud física, sino también la mental. Hay que cuidar especialmente este tipo de salud durante este confinamiento por el brote de coronavirus si queremos sobrellevarlo lo mejor posible.
LA BRÚJULA
01/02/2019 22:02
María Jesús Álava Reyes nos presenta en La Brújula su libro ‘Lo mejor de tu vida eres tú’. Un libro que busca sacar lo mejor de las personas y sobre todo, que la gente confíe en sigo mismo. “Ante las dificultades, o sacas lo mejor que llevas dentro o no lo vas a encontrar”. “Desde la psicología podemos enseñar a la gente y confiar y creer”.
