Marta Fullera

CON MARTA FULLERA Y ALICIA LLOP

13/02/2025 14:06

Más de Uno Castellón 12:20 (13/02/2025)

Programa que se emite cada día, de lunes a viernes, a las 12:20 horas con toda la información de la ciudad de Castellón. Hoy programa especial con motivo del día mundial de la radio, desde el hall de la facultad de Humanidades de la UJI

CON MARTA FULLERA

30/01/2025 14:46

Más de uno Castellón (30/01/2025)

Programa que se emite cada día, de lunes a viernes, a las 12:20 horas con toda la información de la ciudad de Castellón.

SALUD MENTAL

30/01/2025 14:09

'Serenarte' (4x1): Autocuidado, el arte de escucharte y darte lo que necesitas

Arrancamos la cuarta temporada de Serenarte con un tema fundamental: el autocuidado. En un mundo que nos empuja constantemente a hacer más, a ir más rápido, a cumplir expectativas externas, detenernos a cuidarnos puede parecer un lujo… pero en realidad, es una necesidad.

En este episodio, junto a nuestra psicóloga María José Santiago (@bloomind_psicologia), exploramos qué significa realmente el autocuidado más allá de lo superficial. Hablamos de cómo cultivar el descanso, el equilibrio emocional y la conexión con uno mismo, sin culpa ni autoexigencia.

CON MARTA FULLERA

27/01/2025 13:53

CON MARTA FULLERA

27/01/2025 13:53

Más de Uno Castellón 12:20 (27/01/2025)

Programa que se emite cada día, de lunes a viernes, a las 12:20 horas con toda la información de la ciudad de Castellón.