PRODUCTIVIDAD
08/10/2024 08:16
La meditación ha demostrado ofrecer múltiples beneficios para nuestro organismo, pero ante todo favorece el estado de conciencia plena y se asocia a un mejor autocontrol.
👉 La estrategia de Bill Gates para cambiar el futuro de la humanidad
Entrevista: Stéphan Allix
07/10/2024 03:04
El periodista Stéphan Allix ha realizado una investigación de quince años buscando respuestas a qué ocurre cuando una persona muere y hoy en día no tiene dudas de que el alma es una realidad, así lo expone en su obra `La muerte no existe´.
Stéphan practica la meditación y asegura que con la meditación se envían mensajes al alma: "Estoy seguro que el alma sigue viviendo, sigue evolucionando, sigue teniendo experiencias.."
PODCAST CON ISABEL NARANJO
27/09/2024 13:13
Completamos nuestro espacio con recomendaciones literarias de la mano de Editorial Planeta, hoy en clave gastronómica.
Más de Uno Marbella 12.20. Miércoles 18 de septiembre de 2024
18/09/2024 16:31
Vuelve como cada miércoles Buenaventura del Charco a Más de Uno Marbella. Hoy, además de responder a por qué metidar no es para todo el mundo, hablamos de las claves de la meditación y diferenciamos dos vertientes: la religiosa y la que se centra en el aquí y ahora.
Entrevista: Emiliano Bruner
16/09/2024 05:36
Emiliano Bruner, paleoneurobiólogo en el Museo Nacional de Ciencias Naturales es un experto en la evolución del cerebro de nuestros ancestros. Los homo sapiens tienen un cerebro muy grande que le proporcionó más inteligencia pero también tristeza provocada por pensar demasiado en el pasado y en el futuro.
"Nuestra mente es esto, es una buena relación entre nuestro cerebro, nuestro cuerpo físico y nuestro entorno. Si queremos una estabilidad mental, tenemos que cuidar esto"
NAMASTÉ
04/07/2024 15:02
Ainhoa Lloret nos propone un reto muy saludable: calmar la mente, no pensar
Programa completo
19/03/2024 14:11
Se da a conocer en sociedad el Coro "Voces Doradas". El presidente de FECIR valora el Plan Adelante en su comparecencia semanal. En la sección de psicología "cómo influye fe, religión y meditación en la mente". Los veterinarios siguen alertando sobre las graves consecuencias de la Procesionaria del Pino.
PSICOLOGÍA
05/03/2024 09:33
PSICOLOGÍA
05/03/2024 09:33
La meditación centrada en cada parte del cuerpo ofrece una manera efectiva de reducir el estrés, mejorar la conciencia corporal y promover el bienestar general.
En Serenarte, la psicóloga María José Santiago (@bloomind_psicologia), nos invita en este capítulo a relajar cada parte de nuestro cuerpo, encontrando un momento de paz.
CON ADRIANA SANZ
19/02/2024 13:43
Los beneficios incluyen una mayor sensación de seguridad en el cuerpo, reducción del estrés y la ansiedad.
NAMASTÉ
04/01/2024 13:29
Ainoa Lloret nos descubre fórmulas para mejorar nuestro bienestar. En esta ocasión el especialista en medicina deportiva, Jeroni Llorca, nos da consejos para una vida más activa que nos ayude a sentirnos mejor
