microbiota

Alimentación consciente

25/08/2019 12:08

¿Qué son y cómo cuidar nuestras microbiotas?

Tener una alimentación equilibrada, hacer ejercicio y cuidar la higiene del sueño son algunas de las claves para tener una microbiota sana. Con nuestra nutricionista de cabecera Adriana Fernández hemos hablado de la importancia de la flora intestinal y de cómo cuidarla. Seguimos aprendiendo a sacarle partido al verano adquiriendo hábitos de vida saludables.

Alimentación consciente

25/08/2019 11:00

El intestino es nuestro segundo cerebro

Tener una alimentación equilibrada, hacer ejercicio y cuidar la higiene del sueño son algunas de las claves para tener una microbiota sana. Con la nutricionista Adriana Fernández hemos hablado de la importancia de la flora intestinal y de como cuidarla. Seguimos aprendiendo a sacarle partido al verano adquiriendo hábitos de vida saludables. Vuelve a escuchar aquí la sección

Alimentación consciente

25/08/2019 11:00

El intestino es nuestro segundo cerebro

Tener una alimentación equilibrada, hacer ejercicio y cuidar la higiene del sueño son algunas de las claves para tener una microbiota sana. Con la nutricionista Adriana Fernández hemos hablado de la importancia de la flora intestinal y de como cuidarla. Seguimos aprendiendo a sacarle partido al verano adquiriendo hábitos de vida saludables. Vuelve a escuchar aquí la sección

Ciencia en Más de uno

23/06/2016 12:16

Yolanda Sanz: "Un trasplante fecal puede cambiar el comportamiento de una persona"

Hablamos en Más de uno con Yolanda Sanz, investigadora del CSIC y coordinadora del proyecto europeo 'MyNewGut'. Nos descubre la importancia de la microbiota intestinal, factor determinante en nuestro estado de salud y nos explica cómo un trasplante de heces puede ser determinante a la hora de cambiar el comportamiento de una persona. Además, nos explica la importancia del eje intestino-cerebro y nos revela datos tan llamativos como que albergamos al menos un kilo de bacterias en nuestro intestino y que estas influyen en nuestra salud mental.

Ciencia en Más de uno

23/06/2016 12:16

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23/06/2016 12:16

Yolanda Sanz: "Un trasplante fecal puede cambiar el comportamiento de una persona"

Hablamos en Más de uno con Yolanda Sanz, investigadora del CSIC y coordinadora del proyecto europeo 'MyNewGut'. Nos descubre la importancia de la microbiota intestinal, factor determinante en nuestro estado de salud y nos explica cómo un trasplante de heces puede ser determinante a la hora de cambiar el comportamiento de una persona. Además, nos explica la importancia del eje intestino-cerebro y nos revela datos tan llamativos como que albergamos al menos un kilo de bacterias en nuestro intestino y que estas influyen en nuestra salud mental.