miedo

Normalizar los miedos irracionales es una fase clave para evitar las fobias y la ansiedad Gio Zararri acaba de publicar el libro "El fin del miedo: las claves para una vida libre de temores irracionales, fobias y ansiedad" Según el autor, es importante disponer de toda la información sobre el proceso del miedo para poder hacer cambios en el estilo de vida El temor en nuestros antepasados tenía una razón de ser para garantizar la subsistencia

Juan Gómez vuelve al No son horas para traernos historias de miedo que no te puedes perder!