Mindfulness

Paz Calap es directora de la Escuela de Autoconocimciento y Bienestar Consciente en la que ofrece cursos y talleres online para poner en práctica técnicas de desarrollo personal basadas en el coaching, mindfulness y PNL, entre otras. Es, además, autora de varios libros publicados por editorial Planeta.

Este lunes en Más de Uno Asturias les hemos contado la campaña, "Conéctate a la vida", que impulsa el Teléfono de la Esperanza con motivo del día mundial de la prevención del suicidio que se celebra mañana 10 de septiembre. Una de las psicólogas del Teléfono de la Esperanza nos ha contado lo que pretenden con la campaña y nos ha dado datos acerca de las llamadas que reciben.

Hablando de salud mental, con Elisa de Bosc, conocemos el mindfulness.

Desde Viajes Minotours, Cristina Fernández, nos ha contado las ofertas para viajar este mes de septiembre, nos ha adelantado lo que podemos hacer en el Puente de la Constitución y nos ha avisado que ya está el programa de los viajes del imserso programado por lo que solo falta ya, que lleguen las cartas a los domicilios.

Y nuestros compañeros, Arturo Téllez y Guillermo Figueroa, nos ha contado dos propuestas, una literaria y otra que tiene que ver con las artes escénicas.