naturaleza

Este otoño se estrena en Álava la iniciativa de origen japonés ‘Baños de Bosque’. Se trata de una práctica de bienestar que impulsa la conexión con la naturaleza y con uno mismo a través de los sentidos. Realizada de forma regular, aporta beneficios a nivel físico, mental y espiritual. Entre ellos, reducir el estrés, fortalecer el sistema inmunitario, aliviar el insomnio o mejorar la concentración. Para llevarlo a la práctica, Fundación Vital ha organizado cuatro salidas los sábados a partir del 25 de septiembre al bosque de Armentia.

Hoy en Más de Uno Sagunto, hemos tenido la oportunidad de volver a traer al programa a Juan Pedro Martínez, que nos ha hablado sobre rutas de senderismo muy interesantes para hacer muy cerca de nuestra zona. También Lorena Oliver hoy nos traerá una nueva entrega de Jaleo Local esta vez con Amparo Chust y nos contará que estrenos nuevos podremos ver en el cine. Además Buenaventura Navarro también ha estado con nosotras para revelarnos los secretos más profundos del Casino de la Gerencia.

También hemos contado la actualidad de el Camp de Morvedre con Palmira Benajas.