Ni tan mal

PROGRAMA COMPLETO

09/07/2023 21:04

Ni tan mal 09/07/2023

Javier Mendigacha y Marta Fullera cierran la semana en Ni tan mal con invitados especiales como Iñaki López y Cristina Pardo, también hablan con Cristina Teruel de los planes de domingo, esta vez, un poco más picantes de lo habitual. Descubren emplazamientos en España de ensueño... y mucho más.

DIETA Y DEPORTE

09/07/2023 06:04

Pensar adelgaza: Mantener activo el cerebro también quema calorías

Independientemente de la elección de dieta, el principio fundamental radica en ingerir una cantidad de calorías inferior a las que se consumen.

Te explicamos cómo hacerlo y abrimos también el debate de consumir hidratos y proteínas por la noche.