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NUTRICIÓN

16/05/2023 09:07

Qué son los azúcares libres: cuáles son sus riesgos y qué alimentos los incluyen

Después de que la OMS haya desaconsejado el uso de algunos edulcorantes como la sacarina o la stevia para controlar el peso, conocemos qué tipo de azúcares son recomendables y cuales debemos de evitar.

🔴 Cuánta azúcar se puede tomar al día: la cantidad que recomienda la OMS

🍬 Los edulcorantes que la OMS desaconseja consumir

👉 Los efectos secundarios del eritritol, el edulcorante del que han alertado por sus riesgos

EN BUENAS MANOS

10/05/2023 12:45

La nutrición y el estilo de vida

«Desde un correcto balance energético para aumentar nuestra masa muscular o reducir nuestra grasa, hasta una correcta hidratación para que nuestro cuerpo pueda realizar correctamente sus reacciones metabólicas y reducir retenciones de líquido, son competencias de la nutrición en nuestro cuerpo», asegura el experto.

Con María José Gimeno

09/05/2023 14:09

Más de uno Sagunto 09/05/2023

También hemos hablado del V Ciclo de Conferencias de Apips, con motivo de la charla que impartirá mañana José Pérez Zamora "Un paseo de visita recordando la Fábrica". El conferenciante ha estado en nuestros estudios, junto con el presidente de la asociación, Oscar Cosín.

La experta en nutrición Noemí Esteller nos ha dado consejos para evitar la retención de líquidos y hablar de las dietas "operación biquini".

Además, toda la agenda cultural y de ocio, y las noticias más destacadas del día de la mano de Ramón Pérez.

Presenta, María José Gimeno.

DESAYUNOS Y EMPRESAS SALUDABLES

04/05/2023 13:37

+ Pasión con Montes Norte

El Grupo Cooperativo Montes Norte lleva a cabo diferentes talleres de alimentación con escolares sobre desayunos saludables y el proyecto "Empresa saludable" con el fin de ayudar a los empleados a tener una alimentación sana, y así evitar problemas de obesidad y sobrepeso.

NUTRICIÓN

01/05/2023 11:13

¿Son más sanos los productos ecológicos?

A la hora de hacer la compra cada vez es más común encontrase con las etiquetas eco, orgánico o bio. Solemos percibir que este tipo de alimentos es más sano. Pero ¿son tan saludables como parecen?

NUTRICIÓN

27/04/2023 17:58

¿Las pipas engordan? La cantidad que deberías tomar al día, según los expertos

Existen muchas dudas acerca de cómo pueden afectar las pipas a nuestro organismo, pero para salir de ellas debemos empezar por conocer cuál es la cantidad recomendada que podemos comer.

Nutrición

27/04/2023 14:30

¿Hay alimentos que controlan el colesterol?

Como cada semana, en Más de Uno Cantabria con María Gómez y Javier Salido, abrimos nuestro tiempo de nutrición con Juan Carlos Llamas nos preguntamos si es verdad eso de que hay algunos alimentos que nos ayudan a bajar el colesterol. Las margarinas con esteroles vegetales, el Omega 3 o el ácido oleico.

SECCIÓN DE NUTRICIÓN

24/04/2023 14:49

SECCIÓN DE NUTRICIÓN

24/04/2023 14:49

Fritos: ¿Sí o no? La dietista y nutricionista Noemí Esteller nos saca de dudas

Sección de la nutricionista Noemí Esteller, de Clínica Nutricional NE, en Onda Cero Sagunto

Con María José Gimeno

24/04/2023 14:08

Más de uno Sagunto 24/04/23

Hoy en Más de uno Sagunto hemos charlado con Adolfo Pablos, con motivo de su libro "Las voces silenciadas". Una historia y guía de inclusión a las personas con discapacidades. También hemos hablado con el concejal de Deportes de Canet Edu Almor de la ruta en bici prevista el próximo fin de semana, de la celebración del XX aniversario de la piscina municipal y del resto de los actos de Primavera Activa. Y de recetas de cocina con la bloguera Milicocinillas y con Mila Velis. Además, todas las noticias con Ramón Pérez, agenda cultural y mucho más. Presenta, María José Gimeno.

SECCIÓN DE NUTRICIÓN

20/04/2023 14:47

El verano, a la vuelta de la esquina: Noemí Esteller nos ayuda con la alimentación

Sección de la nutricionista Noemí Esteller, de Clínica Nutricional NE, en Onda Cero Sagunto