Plátano

De la mano del dietista-nutricionista, Luis Alberto Zamora, conocemos todos los detalles relacionados con el consumo de esta popular fruta

📌 ¿El azúcar de la fruta es perjudicial para la salud? Esto dicen los expertos

👉 Una planta viva en un vivero, en una zona urbana ajardinada y en el barranco de Anaga son las 3 ubicaciones de la isla en donde se han visto ejemplares.

👉 Es una de las 100 especies invasoras más peligrosas de todo el planeta por los daños que puede causar a la vegetación local.

👉 Puede llegar a transmitir la meningitis al ser humano.

Tostadas de pan integral, tortitas dulces y saladas, tortilla, avena... las opciones y combinaciones para desayunar son prácticamente infinitas. No obstante, muchos expertos coinciden en incluir una pieza de fruta en la primera comida del día.

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