SALUD
21/11/2024 12:12
Experta alerta de que no es indicador de buena salud, sino señal de que el sueño nocturno no está siendo reparador, y es necesario acudir al especialista para su estudio y tratamiento
SUEÑO
05/04/2024 10:11
Un grupo de científicos ha identificado cuatro fenotipos o formas de dormir entre los humanos. Estas son sus posibles consecuencias para la salud.
💤Dormir pegados no es dormir: cuando tu pareja es un mal compañero de sueño
CANARIAS | SOCIEDAD
30/10/2023 14:48
⏰ El cambio de hora se estableció en torno a la Primera Guerra Mundial, cuando países como Estados Unidos, Alemania o Gran Bretaña introdujeron el horario de verano para esperar una hora más a encender la luz y así conservar energía
⏳ En España, el primer cambio de hora se aplicó en 1940, casi en los inicios del franquismo
⌚ La Sociedad Española del Sueño considera que estos cambios ya no tienen sentido y que crean efectos notables en la salud
Programa completo
17/03/2023 13:53
Ya puedes escuchar el programa Más de Uno Albacete, con Paloma Gallego, y el repaso a la actualidad informativa con Karina Requena y José Manuel Martínez
Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"
20/12/2022 08:47
Terrores nocturnos y pesadillas son dos conceptos diferentes, aunque ocurran durante el sueño. Las pesadillas son muy frecuentes y lo normal es que muchos niños las tengan. Los terrores son menos habituales y suelen estar ligados a situaciones de estrés.
cuidado corporal
31/08/2022 20:51
Es una de las principales causas del insomnio. Descubre qué es, las causas y cómo mejorar la situación
EN BUENAS MANOS
13/10/2021 12:35
Tal y como recoge Quirónsalud, en nuestra sociedad, uno de cada cuatro individuos padece las consecuencias del mal sueño en alguna de sus múltiples manifestaciones. No se trata de enfermedades aisladas sino más bien del aviso sobre una previa irregularidad de origen físico o psíquico.
PODCAST DE ONDA CERO ASTURIAS PARA "PADRES NOVATOS"
26/04/2021 09:57
PODCAST DE ONDA CERO ASTURIAS PARA "PADRES NOVATOS"
26/04/2021 09:57
La semana pasada hablamos de los ciclos de sueño de un bebé y en esta ocasión repasamos algunos de los principales errores que cometemos los padres. Tenemos que hacer que se sientan seguros y será más fácil que aprendan a dormirse solos si no recurrimos demasiado a los brazos.
Segovia en la Onda 22/03/2019
22/03/2019 11:04
Desde CINFA, Alicia López analiza los problemas frecuentes sobre las horas de de sueño.
Segovia en la Onda 22/03/2019
22/03/2019 11:04
Desde CINFA, Alicia López analiza los problemas frecuentes sobre las horas de de sueño.
