El psicólogo malagueño, especialista en duelo, nos acerca las claves para retomar la rutina de la manera más positiva posible
06/09/2021 13:53
Juande Serrano: "Es necesario buscar endorfinas para mantener la quietud, la calma y la tranquilidad"
El final del verano y la temida "vuelta a la rutina" es un momento clave ante el que los profesionales de la psicología juegan un papel muy destacado a la hora de acompañar y aconsejar acerca de la forma en la que reanudar la rutina sin que no suponga importantes desequilibrios emocionales. El psicólogo Juande Serrano nos ofrece hoy algunas pautas para afrontar este período.