rafel guayta

Comencem el programa parlant del contingut del llibre "Esbrina per què t'engreixes i t’aprimaràs quant vulguis. Claus fonamentals per perdre quilos i guanyar anys a la vida "de Mercedes Carandini, Terapeuta i experta en Medicina Holística. La primera part d'aquest manual pràctic aborda les diferents causes que provoquen l'excés de pes, la segona proposa solucions per convertir el metabolisme en el nostre aliat i la tercera ens ensenya a dissenyar una dieta personalitzada, amb taules i menús adequats a les nostres circumstàncies individuals. Continuem parlant d'un estudi realitzat per la Universitat de Califòrnia a Los Angeles que ha comprovat que les persones que realitzen alguna activitat física de moderada a vigorosa poden arribar a reduir fins a un 73% el risc de desenvolupar glaucoma respecte de les persones que són menys actives . Ens ho explica el Dr Rafel Guayta, Especialista en Medicina Preventiva i Salut Pública. El Servei Català de Salut (CatSalut) ha incorporat la primera teràpia oral no continuada en el temps per l'Esclerosi Múltiple (EM). El fàrmac, ja està disponible per als pacients de Catalunya en els quals aquesta malaltia cursa amb brots o episodis en els que apareixen nous símptomes, permet controlar l'EM durant 4 anys amb només 20 dies de tractament oral. Parlem d'aquest tema amb la Dra Ester Moral, Cap de Servei de Neurologia de l'Hospital de Sant Joan Despí Moisès Broggi de Barcelona i amb la Cristina Muñoz, pacient que ens explica la seva experiència. I acabem amb la Dra Mireia Ruiz Castilla, Directora de l'Institut Ruiz Castilla de Cirurgia Plàstica, Estètica i Reparadora parlant de la mama tuberosa o en "tub". Es tracta d'una deformitat mamària per fallada en el desenvolupament de la glàndula mamària que consisteix en l'alteració de les seves dimensions, tant vertical com horitzontal. Aquest tipus de mama posseeix un anell de "constricció a la base" de la mama que dificulta el seu desenvolupament. La seva solució és quirúrgica i hi ha diverses tècniques per a la seva correcció, el tipus d'incisió quirúrgica dependrà del tipus de mama a tractar i la tècnica a realitzar.

Comencem el programa escoltant al Dr Rafel Guayta, Especialista en Medicina Preventiva i Salut Pública, que ens parla sobre com hem de desconnectar de la tecnologia per reduir el seu impacte en les nostres hores de descans nocturn a més d'altres consells saludables per evitar les alteracions del ritme circadiari o del son. Seguim parlant de l'experiència de la Mónica Gallego, pacient que ha superat un càncer de còlon, i de l'ajuda i suport psicològic rebut com una de les eines fonamentals per superar aquesta fase crítica de la malaltia a través de la psicooncologia amb la Teresa López Fando, Psicooncòloga i Coordinadora de Programes i Serveis de l'AECC de Barcelona. A continuació el Dr Rafel Guayta ens aconsella sobre la conveniència de menjar en un ambient tranquil i relaxat i evitar situacions de tensió i ansietat ja que està demostrat que les conductes emocionals influeixen en el sobrepès i l'obesitat. Seguim amb la Dra Sílvia Ramón, Cap del Servei de Rehabilitació i Fisioteràpia de l'Hospital Quirónsalud (Barcelona) que ens explica com funciona un servei d'aquestes característiques i de quina manera es treballa internament per oferir als pacients la màxima atenció professional per abordar i resoldre amb èxit cada un dels tractaments. I acabem amb la Sònia Ruiz, Dietista-Nutricionista del centre Mèdic Teknon i de la Clínica Mi Tres Torres, parlant a fons sobre l'obesitat i els tractaments que es prescriuen sense oblidar la importància que la persona afectada sigui conscient que ha de canviar el seu estil de vida per obtenir els millors resultats. També comentem els tractaments endoscòpics i la seva eficàcia.