Raúl Granado

Hablamos con Adama Guira, centrocampista del Racing Rioja (Tercera Federación) que se encuentra jugando la Copa de África con Burkina Faso. A sus 35 años es todo un trotamundos del fútbol tras haber pasado por equipos de Suecia, Moldavia, Dinamarca, Hong Kong o China.

¿Cuál es la base para una buena alimentación? ¿Sirve lo mismo para todos los cuerpos? ¿Es bueno el ayuno? El nutricionista deportivo Dani Soriano, nos da algunos consejos.

A pocas horas de la final de la Supercopa de España, la entrenadora del Al-Riyadh femenino nos cuenta su experiencia tras unos meses en el país.