Avui ens apropem a la pràctica del mindfulness, l'atenció plena, en les relacions de parella. Poder integrar-ho en el dia a dia de les parelles pot ajudar a millorar la qualitat de la relació i la comunicació per fomentar una major empatia, comprensió, escolta activa i respecte mutu, ajudant a resoldre conflictes d'una forma constructiva. En coneixem més detalls a La Ciutat Lleida parlant amb Núria Cusiné, coach i mentora de relacions sentimentals i creadora del Método Cupido.
Aquest dimecres a La Ciutat Lleida parlem amb Núria Cusiné, coach i mentora de relacions sentimentals i creadora del Método Cupido, que ens parlarà sobre quins són els 10 consells bàsics per tenir èxit en una relació. En un món on les relacions poden ser complexes i plenes de reptes, és fonamental comptar amb orientacions pràctiques per fomentar l'amor i la comprensió mútua per construir i mantenir una relació sana i duradora.
Programa complet de La Ciutat Lleida, amb Núria Mora. Parlem de la Fira Tastavins que es celebra aquest dissabte a Juneda amb Jaume Reig, president de l'Associació Tastavins. Seguim amb coach de relacions sentimentals i creadora del Método Cupido Núria Cusiné, que avui ens parla dels quatre genets de l'Apocalipsi, o les quatre conductes que poden matar una relació de parella. I en el tram final l'escriptora i blogger Marta Planes ens porta recomenacions literàries, avui centrades en novel·les de misteri.
Hi ha alguns patrons que poden minar una relació de parella, el que es coneix popularment com 'Els quatre genets de l'Apocalipsi" que poden acabar amb una relació. En parlem a La Ciutat Lleida amb la Núria Cusiné, coach de relacions sentimentals i creadora del Método Cupido, que ens explica quines són aquestes quatre conductes, com les podem identificar i abordar d'una manera constructiva per protegir i enfortir les relacions de parella.
Programa complet de La Ciutat Lleida, amb Núria Mora. Entrevista amb Vicent Sanchís, periodista i assessor de l'exposició "Comics. Somnis i història" que fins al 28 de juliol es pot visitar a CaixaForum Lleida. Seguim amb la coach i mentora de relacions sentimentals, Núria Cusiné amb qui parlem dels límits que cal establir quan una dinàmica d'amistat inclou també relacions esporàdiques i l'escriptora i blogger Marta Planes ens proposa tres lectures de ciència-ficció.
Parlem avui de les relacions d'amistat que evolucionen en trobades sexuals esporàdiques. Saber establir les regles del joc és important per evitar confusions i per mantenir l'amistat prèvia que hi havia. Avui a La Ciutat Lleida en parlem amb Núria Cusiné, coach i mentora de relacions sentimentals i creadora del Método Cupido, que ens dona algunes pistes sobre com navegar en aquest terreny de manera saludable i beneficiosa per a totes les parts que hi estan involucrades.
Programa complet de La Ciutat Lleida, amb Núria Mora. Actualitat amb l'anunci de Revolta Pagesa de noves mobilitzacions el dia 3 de juny tallant les fronteres amb França. Seguim parlant sobre com gestionar una ruptura sentimental i les diferents fases per les que es transita amb Núria Cusiné, coach de relacions sentimentals i creadora del Método Cupido. Amb l'advocada Marta Bergadà comentem aspectes de la Llei de la Segona Oportunitat i propostes literàries a càrrec de l'escriptora i blogger Marta Planes que avui ens presenta novel·les curtes.
Superar una ruptura sentimental pot ser un procés llarg, complex i dolorós. Aprendre a gestionar emocions negatives com la tristesa, la ràbia o la frustració no és senzill però entra en les fases per les quals es transita quan es trenca una relació. A La Ciutat Lleida en parlem amb la Núria Cusiné, coach de relacions sentimentals i creadora del Metodo Cupido.