PODCAST SALUD MENTAL
12/12/2023 10:37
'Serenarte' (3x3): Meditación guiada para encontrar un lugar de paz
En medio del ajetreo diario, encontrar un momento para meditar y un lugar seguro para refugiarse se ha vuelto más crucial que nunca.
Junto a la psicóloga María José Santiago (@bloomind_psicologia) y la periodista Marta Fullera, practicamos la meditación hacia un lugar seguro.