SALUD
31/05/2024 11:16
Así debe ser la ingesta de proteína al día, según los nutricionistas: los alimentos que más tienen
Las proteínas son esenciales en toda dieta, ya que proporcionan la energía necesaria para mantener la actividad celular y el funcionamiento óptimo del cuerpo.
🥩 Cuántas proteínas necesito al día: esta es la cantidad recomendada
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