salud

SALUD

07/02/2024 09:04

Estos son los beneficios de practicar sexo con frecuencia

Tener una vida sexual activa no sólo es una experiencia placentera, sino que también ofrece una serie de beneficios para la salud que van más allá de la intimidad física. Además de reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño, la actividad sexual frecuente puede tener un impacto positivo en varios aspectos de nuestro bienestar físico y emocional.

programa 80 - temporada 2023-2024

06/02/2024 14:34

programa 80 - temporada 2023-2024

06/02/2024 14:34

Más de Uno Valdepeñas

Hemos empezado hablando del campo porque ha sido una jornada de paros, protestas y cortes de carreteras. Pero más allá del campo también hemos tenido tiempo para fomentar la lectura, para repasar las ofertas de empleo público y para hablar de unos libros que promueven un estilo de vida saludable, a muchos niveles.

claves y pautas

06/02/2024 14:17

Manuel Jesús Jiménez recoge en sus libros un compendio de conocimientos para mejorar nuestro estado físico, mental, emocional y espiritual

Diplomado en Educación Física, Máster en Nutrición, Técnico en dietética, Entrenador persona y Monitor de varias actividades físicas, Manuel Jesús ha analizado qué hacemos o dejamos de hacer y las repercusiones en nuestra Salud, a muchos niveles. El tres libros funcionan como uno y pretenden orientarnos para estar en la mejor condición. Los títulos son “Educarte para la Salud”, “Tu estilo de vida, tu mejor medicina” y “Máxima energía y vitalidad” y se pueden encontrar en la web Goldmansalud 

CON CAROLINA MARTÍN

06/02/2024 13:53

Más de uno Ceuta 6/2/24

Programa completo de Más de uno Ceuta del martes 6 de febrero de 2024, con Carolina Martín