salud emocional‬

PODCAST PSICOLOGÍA

20/07/2023 11:10

'Serenarte' (2x11): ¿Sabes descansar? En muchas ocasiones, lo más productivo es parar

La energía invertida en nuestras actividades diarias debe reponerse, de lo contrario, corremos el riesgo de terminar exhaustas y desgastadas.

En este capítulo hablamos de la importancia de descansar, de cómo debemos hacerlo de una forma productiva para nuestra salud emocional y de muchos conceptos para entender lo que nos sucede cuando decidimos ponernos en pausa.

Podcast de psicología y salud mental

14/06/2023 10:29

El amor romántico puede dañar nuestra salud emocional: Así funcionan los celos

Los celos pueden venir de aprendizajes sociales… De mitos como el amor romántico, la pasión eterna, la posesividad. Cómo hemos aprendido a amar puede convertirnos en personas celosas o dependientes de una pareja que siente muchos celos, pero según la psicóloga María José Santiago, se puede reaprender y mejorar la relación con nuestro entorno para dejar de sentir esta emoción tan desagradable.

CON @BLOOMIND_PSICOLOGIA Y @MARTAFULLERA

30/05/2023 15:26

CON @BLOOMIND_PSICOLOGIA Y @MARTAFULLERA

30/05/2023 15:26

'Serenarte' (2x9): Entender los diferentes tipos de apego es importante para nuestras relaciones

El apego es la relación afectiva más íntima, profunda e importante que establecemos los seres humanos. Pero, ¿tenemos todas las personas el mismo tipo de apego? ¿Somos conscientes de los diferentes tipos y responsables afectivamente con el apego de las personas que nos importan?

¿Es malo tener un tipo de apego u otro?

Resolvemos todas estas dudas, como siempre, con la psicóloga María José Santiago (@bloomind_psicologia).

Con Paloma Garaboa

17/03/2023 14:33

Más de uno Alcalá 17/03/2023

“Hacia el horizonte”, la nueva creación del artista complutense Manu Cardiel para el CEIP Cristóbal Colón, colabora en el auge del muralismo en Alcalá de Henares

LIOSA-MENTE

13/02/2023 13:02

Autolesionarse para "controlar" el dolor

En la sección en la que una vez al mes hablamos de salud mental, hoy abordamos las autolesiones, una práctica que se ha incrementado exponencialmente en los últimos años. Nuestra psicóloga, Isabel Menéndez Benavente, nos explica las causas o cómo detectarlo.