NI LEER NI CAMINAR
14/02/2025 16:20
Varios estudios han descubierto una actividad que ayuda a la memoria y al cerebro que es mejor que leer o caminar, ya que sus beneficios ayudan a largo plazo a la concentración y a la salud.
Sanidad
14/02/2025 13:46
Las CCAA y el Ministerio de Sanidad analizan las medidas de los planes para combatir el suicidio y mejorar la salud mental en los dos próximos años.
Salud mental
14/02/2025 13:38
Era una reclamación permanente de psicólogos y psiquiatras, pero también de familiares, supervivientes y personas en riesgo. Planes específicos para prevenir y para atender; para combatir el estigma y para identificar a los colectivos vulnerables. En 2023 se suicidaron en España 4.116 personas.
Discapacidad y salud mental
13/02/2025 15:12
El periodista Fran Fernández, coordinador de la emisora de Onda Cero El Ejido, es el protagonista de esta segunda entrega del programa ‘Talentos Frente a Talentos’
El programa trabaja la salud mental a través de la terapia con perros
13/02/2025 14:36
El programa de intervención con perros para jóvenes en situación de riesgo o problemáticas de salud mental, trabaja la empatía y comunicación de estas personas a través de un entrenamiento en positivo de los perros. Durante las sesiones, se promueven las interacciones sociales entre los participantes en un contexto protegido, seguro y de trabajo cooperativo.
Entrevista con Rocío Martín, directora general
13/02/2025 12:14
Será el próximo sábado 15 de febrero en La Noria Málaga, ubicado en Av. del Arroyo de los Ángeles, 50, Bailén-Miraflores, 29011 Málaga, y contará como ponente con Silvia Álava, Psicóloga Sanitaria y Educativa, (@silviaalavasordo en Instagram).
SALUD
12/02/2025 08:57
Un estudio acaba de demostrar que el ejercicio físico no solo tonifica tu cuerpo, sino que también activa tu cerebro, protegiéndolo de enfermedades como el Alzheimer.
👉 Esta es la distancia ideal para caminar todos los días: lo dice la ciencia
📌 ¿Cuál es el deporte que más te conviene? La respuesta está en tu edad, según un experto
👉 Nueve ejercicios principales que puedes hacer en casa para mantenerte en forma, según expertos
La noche oscura
09/02/2025 04:52
La noche oscura
09/02/2025 04:52
A veces tu cuerpo te envía señales de qué algo no va bien. Emociones como el miedo, la ira, la tristeza si se prolongan en el tiempo no solo te causan mala salud mental, sino también física y para recuperar tu bienestar y salir de la noche oscura del alma te puede ayudar el Jin Shin Jyutsu.
En palabras de Cristina Doval, facilitadora de Jin Shin Jyutso e instructora acreditada de autoayuda: "El Jin Shin Jyutsu es el arte de armonización energética. Es una herramienta de autoayuda, de autoconocimiento" .
Este arte mejora la capacidad de sanación natural de nuestro cuerpo con la ayuda de las manos, porque las manos tienen la capacidad de mover energía y así logras restablecer esa circulación energética y devolver al cuerpo su bienestar. Y cuando la energía fluye en equilibrio sin bloqueos, todo en tu vida fluye.
El Arte de Vivir - Jin Shin Jyutsu: Página oficial en España
A última e marchamos
06/02/2025 14:24
Tomamos a última deste xoves con África Martínez de Taller Abierto e a psicóloga Alejanda Santos Polo para falar do ciclo de cinema e saúde mental “O oficio de vivir”.
PROGRAMA COMPLETO
06/02/2025 14:22
Abrimos o programa coa actualidade deste xoves con especial atención ao anuncio das candidaturas finalistas dos Premios Mestre Mateo desde o Pazo da Deputación de Pontevedra. Buscamos a previsión metereolóxica e recibimos a visita de Rodrigo Cota. Ademais, completamos o programa tomando a última antes de marchar: África Martínez e Alejanda Santos Polo son hoxe as nosas convidadas.
