salud mental

CON CAROLINA MARTÍN

18/03/2024 13:52

Más de uno Ceuta 18/3/24

Programa completo de Más de uno Ceuta del lunes 18 de marzo de 2024, con Carolina Martín

SI NO ME CREES, COMPRÚEBALO

18/03/2024 03:56

Los alimentos procesados influyen en la salud mental

Un estudio científico revela que si en tu dieta ingieres más de un 30 % alimentos procesados aumenta tu posibilidad de tener depresión y afectar en los problemas de salud mental.

PSICOLOGÍA

05/03/2024 09:33

'Serenarte' (3x6): Meditación guiada de escáner corporal

La meditación centrada en cada parte del cuerpo ofrece una manera efectiva de reducir el estrés, mejorar la conciencia corporal y promover el bienestar general.

En Serenarte, la psicóloga María José Santiago (@bloomind_psicologia), nos invita en este capítulo a relajar cada parte de nuestro cuerpo, encontrando un momento de paz.

CON CAROLINA MARTÍN

28/02/2024 13:52

Más de uno Ceuta 28/2/24

Programa completo de Más de uno Ceuta del miércoles 28 de febrero de 2024, con Carolina Martín