Sandra

ALIMENTACION

23/12/2024 13:30

Consejos nutricionales de Sandra Moñino para disfrutar de una Navidad saludable

La Navidad es época de excesos en la alimentación debido a las celebraciones que invitan a consumir alimentos hipercalóricos y abundante alcohol. Las comidas y cenas son un reto a la hora de mantener una correcta salud nutricional. Desde la clínica NUTRICIONATE, la dietista y nutricionista integrativa Sandra Moñino, ofrece sus recomendaciones para una alimentación saludable

Encuentros con lo desconocido

30/09/2024 04:24

`Estirpe de sangre´

La novelista Sandra Aza nos vuelve a sumergir en el Madrid de hace 500 años. Estirpe de Sangre

nos muestra la realidad de la ciudad más grande de España y también de la más dura y desigual.

Mujeres con alma de pioneras

11/03/2024 04:51

8M. Las primeras que lucharon por la igualdad, la justicia y la libertad

Las españolas que rompieron los primeros techos de cristal en educación, en el trabajo, en pedir el voto. Sandra Ferrer autora de `La revolución de las olvidadas´; cuando las mujeres eran acusadas de histeria:

"El mal que no tiene nombre. porque ese mal, esa frustración interna a nivel profesional, personal, íntimo y sexual lo sufrieron muchísimas mujeres en España y en el resto del mundo."

Mujeres con alma

10/07/2023 05:17

Con Alma creativa: `Supermujeres, Superinventoras´

Mujeres que inventaron, idearon, crearon. Noventa perfiles con sus respectivas patentes y sus ilustraciones creadas por Sandra Uve. Artífice de este proyecto en el que hasta el momento ha investigado las patentes de 8500 superinvntoras, muchas de ellas españolas.