Silvia Congost

En el mundo actual, y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debemos evitar o superar cuanto antes. Sin embargo, saber estar solo es en realidad indispensable y un signo de madurez, de autonomía y de riqueza personal. A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más reconocidas en España nos invita a perderle el miedo a la soledad. En su primera parte,el libro ayuda a comprender el tema de la soledad desde un enfoque más global y analítico. En la segunda, provoca un “despertar” o un reencuentro con el verdadero sentido de la vida. Finalmente, la tercera parte consta de una compilaciónde herramientas prácticas para entrar en contacto con estos espacios individuales tan importantes y necesarios.

Hoy en Pamplona en la Onda hemos recibido la visita de la psicóloga Silvia Congost, que esta tarde protagoniza una nueva edición de "Encuentros Civican" con una charla titulada "¿Sufres por amor? Dependencia emocional y relaciones tóxicas". Hemos también oportunidad de charlar unos minutos con el violonchelista Guillermo Pastrana, considerado uno de los mejores solistas del chelo en el mundo, que se encuentra en Pamplona para tocar con la Orquesta Sinfónica de Navarra. Les hemos contado que esta tarde se celebra en la Sala de Ámbito Cultural de El Corte Inglés de Pamplona un taller gastronómico con Pablo García de "Alocados en la cocina", con sugerencias, trucos y consejos par quedar como un auténtico chef. Y hemos terminado, como cada viernes, con el bombón musical que nos trae Luis Gortari con Confituras Goya.