La sonrisa del gentleman
21/06/2023 08:26
¡Bienvenido verano!
El buen rollo no tiene temporadas, pero es verdad que el verano y las vacaciones ayudan a poner en practica el "buenrollismo"
🎶 Hablarnos de manera positiva, nos hacen sentir bien
sonrisa
La Sonrisa del Gentleman
14/06/2023 08:30
Hablarnos de manera positiva, nos hacen sentir bien
Seguimos con la dieta de buenas vibraciones. Para ser un buenrollista siempre debemos complementar nuestro estado de animo:
- Escuchando música alegre, viendo películas motivadoras...
- Cantando y bailando
- Manteniendo nuestro entorno ordenado
- Hablándonos a nosotros mismos con buenas palabras
- Siendo agradecido hasta con las cosas negativas
repetimos autor
13/06/2023 14:16
Volvemos a José Luis Sampedro con "La Sonrisa Etrusca"
De la mano de Trini Moreno, coordinadora del Club de Lectura 'Entre Líneas', pasamos por esta novela sobre las ganas de vivir la vida que nos toca y como nos toca.
La Sonrisa del Gentleman
07/06/2023 09:05
Rodearse de gente positiva alimenta tus buenas vibraciones
Un buenrollista se alimenta de buenas vibraciones. El primer plato de esta dieta es vigilar nuestros pensamientos negativos y darles la vuelta. De segundo, rodearse de gente positiva y prescindir de las personas negativas en la medida que se pueda.
la sonrisa del gentleman
31/05/2023 09:16
Que la empatía se vuelva el pan de cada día
La empatía es una de las leyes más importantes de la amabilidad, ponernos en el lugar del otro y actuar como nos gustaría que actuasen con nosotros es una de las pautas que José Miguel Alonso Vélez nos expone para ser amables
La Sonrisa del Gentleman
17/05/2023 08:11
Los 7 mandamientos de la amabilidad
La amabilidad es una cualidad que debemos cultivar y de la mano de José Miguel Alonso Vélez conocemos 7 conceptos que no podemos olvidad para ser un buenrrollista.
La sonrisa del gentleman
10/05/2023 08:08
Mayo, un mes para cultivar la amabilidad
"La amabilidad es el mensaje que todo sordo puede oír y todo ciego puede ver" una cita de Mark Twain que todo buenrollista debe tener presente en el día a día.
Este mes de Mayo vamos a dedicar este espacio a cultivar la amabilidad, tan importante para estar bien en cualquier entorno.
La sonrisa del gentleman
19/04/2023 08:09
La sonrisa del gentleman
19/04/2023 08:09
Superar el duelo a través de los recuerdos
Todas las semanas, José Miguel Alonso Vélez nos enseña a sonreír cada día. Sin embargo, hay momentos en los que parece más complicado. Por ejemplo, ante la pérdida de un ser querido. En esta charla hablamos de cómo llevar ese duelo, cómo tratar de mirar al futuro con optimismo y cómo recordar los mejores momentos de esa persona que se ha ido. Porque como se dice "nadie muere si su recuerdo permanece".
la sonrisa del gentleman
29/03/2023 08:14
Vivir el aquí y el ahora
Optimizar las 24 horas del día, sin estancarse en el pasado o en el incierto futuro generará en nosotros buen rollo. José Miguel Alonso Vélez nos propone ser conscientes de que el pasado es historia y el futuro es un misterio, lo único que tenemos claro es el ahora así que disfrutémoslo.
Con Luis Fernando Baranda
28/03/2023 19:41
La Brújula de Euskadi 28/03/2023
PWN Bilbao constata la falta de mujeres en puestos directivos y la desconexión entre estrategia y realidad en la igualdad por parte de las empresas. Entrevistamos a la Presidenta de PWN, Ana Andueza. Los martes nos visita José Miguel Alonso, la "Sonrisa del Gentleman".
