trastornos del sueño

Entrevista con el Dr. José Antonio Trujillo, vicepte. del Colegio de Médicos

03/04/2024 15:11

¿Qué alteraciones produce el cambio horario y cómo combatirlas?

El cambio de hora altera los ritmos circadianos y puede provocar dificultades para conciliar el sueño, como nos cuenta el Dr.Trujillo, médico de familia y vicepte. del Colegio de Médicos de Málaga, quien en esta entrevista nos da las claves para combatir esos desajustes.

SALUD

22/03/2024 13:43

Decálogo para un sueño saludable

los especialistas del Servicio de Neurofisiología Clínica de la Fundación Jiménez Díaz con motivo del Día Mundial del Sueño, que se celebró la semana pasada, un decálogo para un lograr sueño saludable con diez diez medidas de higiene del descanso para tener un sueño saludable

ENTREVISTA EN POR FIN NO ES LUNES

14/01/2024 10:59

Crecen en España los trastornos crónicos del sueño: "Nos perjudica trabajar hasta tarde, el presencialismo; la sociedad del multitasking nos acelera"

Los españoles dormimos mal y gran parte de la culpa la tiene nuestro modo de vida, lo que provoca que cada vez haya más patologías como insomnio, ronquidos, apneas del sueño, síndrome de las piernas inquietas o trastornos del ritmo circadiano.

🥗 La crisis de la dieta mediterránea se acentúa entre los jóvenes: "Habría que poner en las escuelas una asignatura para comer bien" 

Con Javier Ruiz Taboada

21/09/2023 15:02

Madrid en la Onda 21/09/2023

Un 0,05% de la población mundial sufre Narcolepsia y mañana es el Día Internacional de esta enfermedad rara. Vamos a conocer, con la científica Miriam Peinado, sus síntomas, impacto en la vida, motivos y famosos que la sufren. Óscar Plaza trae las noticias regionales y Aitor Gómez, todo el deporte relacionado con la Comunidad de Madrid. El Borrascas amplía horizontes y da el tiempo de donde le da la gana. Además, Rosana Güiza, que está en todas las salsas y Mar de Tejeda. A los mandos, Javier Ruiz Taboada.

Sueño

15/09/2023 13:23

La SES concluye en Toledo que el insomnio crónico podría afectar a 5,4 millones de españoles

El insomnio crónico ha pasado de afectar al 6,4% de la población a hacerlo sobre el 14% de los españoles en los últimos 20 años. Es la principal conclusión del estudio liderado por miembros de la Sociedad Española del Sueño (SES) presentado en Toledo, que indica que en 2023 esta afección del sueño se ha más que duplicado desde que se realizara el último estudio sobre el tema en el año 1999.

EN BUENAS MANOS

12/06/2023 13:39

Problemas de sueño del niño: ¿Cómo resolverlos?

“Los problemas del sueño durante la infancia son relativamente frecuentes y de causas muy diversas, y los conocimientos al respecto de algunos profesionales de la salud que cuidan a los niños es escasa.