Salud
12/03/2025 12:54
Para mantener una buena higiene del sueño es importante priorizar hábitos de sueño saludables, como dormir entre 7 y 9 horas diarias, mantener un horario regular y crear un ambiente propicio para el descanso.
INVESTIGACIÓN
12/12/2024 10:41
La enfermera cordobesa Alicia Saldaña Ruiz, del centro de salud de Villaviciosa de Córdoba, se alza con una nueva edición del Premio de Investigación del Colegio Oficial de Enfermería de Córdoba; mientras que el enfermero Francisco José Rodríguez Cortés, profesor de la Universidad de Córdoba (UCO), gana la 30ª Convocatoria de Proyectos con un plan para mejorar la calidad de sueño de cordobeses con diabetes.
SALUD
21/11/2024 12:12
Experta alerta de que no es indicador de buena salud, sino señal de que el sueño nocturno no está siendo reparador, y es necesario acudir al especialista para su estudio y tratamiento
TRASTORNOS DEL SUEÑO
13/11/2024 14:15
Pedimos consejo al Doctor Estivill para poder conciliar el sueño tras la tragedia
Salud
24/07/2024 12:40
Según el departamento de Salud del Gobierno vasco, un 46% de la población de Euskadi sufre algún tipo de problema del sueño. Lo más común es el insomnio en las mujeres y la apnea entre los hombres.
Entrevista con el Dr. José Antonio Trujillo, vicepte. del Colegio de Médicos
03/04/2024 15:11
El cambio de hora altera los ritmos circadianos y puede provocar dificultades para conciliar el sueño, como nos cuenta el Dr.Trujillo, médico de familia y vicepte. del Colegio de Médicos de Málaga, quien en esta entrevista nos da las claves para combatir esos desajustes.
SALUD
22/03/2024 13:43
los especialistas del Servicio de Neurofisiología Clínica de la Fundación Jiménez Díaz con motivo del Día Mundial del Sueño, que se celebró la semana pasada, un decálogo para un lograr sueño saludable con diez diez medidas de higiene del descanso para tener un sueño saludable
ENTREVISTA EN POR FIN NO ES LUNES
14/01/2024 10:59
ENTREVISTA EN POR FIN NO ES LUNES
14/01/2024 10:59
Los españoles dormimos mal y gran parte de la culpa la tiene nuestro modo de vida, lo que provoca que cada vez haya más patologías como insomnio, ronquidos, apneas del sueño, síndrome de las piernas inquietas o trastornos del ritmo circadiano.
Con Javier Ruiz Taboada
21/09/2023 15:02
Un 0,05% de la población mundial sufre Narcolepsia y mañana es el Día Internacional de esta enfermedad rara. Vamos a conocer, con la científica Miriam Peinado, sus síntomas, impacto en la vida, motivos y famosos que la sufren. Óscar Plaza trae las noticias regionales y Aitor Gómez, todo el deporte relacionado con la Comunidad de Madrid. El Borrascas amplía horizontes y da el tiempo de donde le da la gana. Además, Rosana Güiza, que está en todas las salsas y Mar de Tejeda. A los mandos, Javier Ruiz Taboada.
Sueño
15/09/2023 13:23
El insomnio crónico ha pasado de afectar al 6,4% de la población a hacerlo sobre el 14% de los españoles en los últimos 20 años. Es la principal conclusión del estudio liderado por miembros de la Sociedad Española del Sueño (SES) presentado en Toledo, que indica que en 2023 esta afección del sueño se ha más que duplicado desde que se realizara el último estudio sobre el tema en el año 1999.
