Con Pepa Gea
11/10/2018 06:00
30ytantos: Gimnasia Mental para no envejecer
Está muy bien cuidarnos por fuera, pero si no regimos, si nuestra cabeza no anda bien, el esfuerzo se irá por el sumidero.
treintaytantos
Con Pepa Gea
20/09/2018 06:00
30ytantos: La dichosa Dermatitis Atópica
El pasado día 14 de septiembre se celebró el 1º Día Europeo de la Concienciación a la Dermatitis Atópica, también conocida como eccema atópico.
Con Pepa Gea
20/09/2018 06:00
30ytantos: La dichosa Dermatitis Atópica
El pasado día 14 de septiembre se celebró el 1º Día Europeo de la Concienciación a la Dermatitis Atópica, también conocida como eccema atópico.
Con Pepa Gea
13/09/2018 06:00
30ytantos: ¿Qué es el Hambre emocional?
En esto de adelgazar hay muchos factores que condicionan el éxito o fracaso de nuestro objetivo. ¿Cuántas veces hemos comido simplemente por aburrimiento o por ansiedad? Factores, que nada tienen que ver con los nutricionales y que se esconden en un rincón de nuestra mente.
Con Pepa Gea
13/09/2018 06:00
30ytantos: ¿Qué es el Hambre emocional?
En esto de adelgazar hay muchos factores que condicionan el éxito o fracaso de nuestro objetivo. ¿Cuántas veces hemos comido simplemente por aburrimiento o por ansiedad? Factores, que nada tienen que ver con los nutricionales y que se esconden en un rincón de nuestra mente.
Con Pepa Gea
06/09/2018 06:00
30ytantos: Sin movimiento no hay adelgazamiento
Hoy en 30ytantos vamos a intentar arrojar un poco de luz a ese embrollo alimentario que tenemos los que aun con el bañador mojado nos hemos puesto a adelgazar a golpe de sudor, los kilos que hemos cogido en las vacaciones… porque sabes que sin movimiento no hay adelgazamiento verdad?
Con Pepa Gea
06/09/2018 06:00
30ytantos: Sin movimiento no hay adelgazamiento
Hoy en 30ytantos vamos a intentar arrojar un poco de luz a ese embrollo alimentario que tenemos los que aun con el bañador mojado nos hemos puesto a adelgazar a golpe de sudor, los kilos que hemos cogido en las vacaciones… porque sabes que sin movimiento no hay adelgazamiento verdad?
Con Pepa Gea
05/07/2018 06:00
Con Pepa Gea
05/07/2018 06:00
30ytantos: El Sol y sus manchas
Cuando el sol comienza a darnos sin piedad lo único que podemos hacer es protegernos. Por eso dicen que el mejor cosmético se llama Protección Solar.
Con Pepa Gea
05/07/2018 06:00
30ytantos: El Sol y sus manchas
Cuando el sol comienza a darnos sin piedad lo único que podemos hacer es protegernos. Por eso dicen que el mejor cosmético se llama Protección Solar.
Con Pepa Gea
21/06/2018 06:00
30ytantos: Cuando el sudor es un problema
Hace mucho calor y eso significa que vamos a sudar de lo lindo. El sudor es una protección natural de la piel frente al sol, y la manera que tiene nuestro organismo de eliminar algunas toxinas y mantener nuestro cuerpo a la temperatura normal, pero… ¿qué pasa cuando sudamos a mares sin una razón aparente y eso se convierte en un problema?
