truco

Entrevista en La Mirilla

22/08/2019 22:08

Trucos para cenar fuera de casa y no ganar peso este verano

Tenemos en La Mirilla a la doctora Amil López, experta en nutrición para aconsejarnos cómo conseguir llegar a septiembre con el mismo peso sobre lo previsto. Tenemos que escoger las proteínas para cada momento y quitarnos cosas que no aporten nada, como los refrescos. Los tentempiés ayudarán a regular nuestras hormonas. Si nos vamos de picnic, una ensalada de garbanzos es ideal, recomienda la doctora.

La escuela de calor

13/07/2019 11:12

Trucos caseros para combatir el calor

Como sabemos, estar mucho tiempo al sol es peligroso. Las recomendaciones habituales ya las conocemos: evitar la exposición solar entre las 12.00 y las 16.00 de la tarde, beber unos dos litros de agua y prescindir de las bebidas con alcohol. Pero, si esto no nos sirve, los oyentes de noticias fin de semana nos recomiendan trucos caseros para combatir el calor.

La escuela de calor

13/07/2019 11:12

Trucos caseros para combatir el calor

Como sabemos, estar mucho tiempo al sol es peligroso. Las recomendaciones habituales ya las conocemos: evitar la exposición solar entre las 12.00 y las 16.00 de la tarde, beber unos dos litros de agua y prescindir de las bebidas con alcohol. Pero, si esto no nos sirve, los oyentes de noticias fin de semana nos recomiendan trucos caseros para combatir el calor.

LLEGAR A LA HORA

21/08/2017 13:39

Trucos para que madrugar te sea más fácil

¿Llegas tarde a todos los lados porque apagas el despertador y te vuelves a dormir? Tranquilo, mucha gente hace lo mismo que tú. Madrugar se hace difícil y más si has dormido poco esa noche. Pero estás de suerte, en este vídeo te damos 15 consejos para que levantarte pronto por la mañana sea un trabajo más sencillo.

LLEGAR A LA HORA

21/08/2017 13:39

LLEGAR A LA HORA

21/08/2017 13:39

Trucos para que madrugar te sea más fácil

¿Llegas tarde a todos los lados porque apagas el despertador y te vuelves a dormir? Tranquilo, mucha gente hace lo mismo que tú. Madrugar se hace difícil y más si has dormido poco esa noche. Pero estás de suerte, en este vídeo te damos 15 consejos para que levantarte pronto por la mañana sea un trabajo más sencillo.

LO QUE NO SABÍAS

21/08/2017 13:30

Llevas echándote mal el perfume toda la vida

¿Tu perfume se desvanece por completo al poco tiempo de aplicarlo? Posiblemente es porque llevas usándolo mal toda la vida. Si te estás echando la colonia al azar no estás aprovechándola como deberías. Aquí te damos algunos trucos que te ayudarán a aplicarte bien el perfume y a prolongar su olor.

LO QUE NO SABÍAS

21/08/2017 13:30

Llevas echándote mal el perfume toda la vida

¿Tu perfume se desvanece por completo al poco tiempo de aplicarlo? Posiblemente es porque llevas usándolo mal toda la vida. Si te estás echando la colonia al azar no estás aprovechándola como deberías. Aquí te damos algunos trucos que te ayudarán a aplicarte bien el perfume y a prolongar su olor.