TENDENCIAS EN LA ONDA
24/08/2023 13:37
Consejos infalibles para volver a la rutina después de las vacaciones
Nos preparamos para volver a la rutina con nuestra colaboradora Cristina Franco
vuelta a la rutina
Entrevista
12/06/2023 05:23
`La Costumbre ensordece´
Miguel Ángel Delgado escribe sobre la costumbre, la rutina del día; desde que suena el despertador hasta que llega la noche. Reflexiones íntimas y los curiosos orígenes históricos de muchas de nuestras costumbres actuales.
EN BUENAS MANOS
06/09/2022 10:32
Diez consejos para una vuelta a la rutina saludable
“Después del verano y el descanso, muchos de nosotros hacemos acrobacias para encajar las obligaciones laborales con las agendas de los niños y la gestión familiar. Afrontar la vuelta a la rutina puede desencadenar sintomatología ansiosa, sentimientos de tristeza, apatía, fatiga mental y física e incluso somnolencia”, explica Belén Vázquez, psicóloga del hospital Ribera Polusa (Lugo).
Entrevista con la Directora de los Centros de Belleza en Málaga y Madrid
02/09/2022 14:14
Cristina Galmiche: "Después de castigar la piel en verano, hemos de recuperar rutinas y buenos hábitos"
La llegada del mes de septiembre es un buen momento, según los expertos, para retomar buenos hábitos y rutinas, especialmente después de haber sometido a nuestra piel y organismo a excesos veraniegos. Cristina Galmiche nos cuenta trucos de belleza y pautas a las que jamás debemos renunciar.
CON MARTA LLORET
31/08/2022 14:54
Septiembre llena la sala; la del gimnasio
Nos preparamos para el comienzo del mes de septiembre con objetivos físicos, mes en el que los gimnasios vuelven a llenarse de vida aunque quizás no por mucho tiempo. Carlos Escrig, de OH Center nos explica por qué es importante mantener la constancia y ser paciente con la llegada de los cambios físicos.
CON ALICIA LLOP Y MARTA LLORET
24/08/2022 15:00
Cómo encarar la vuelta a la rutina
¿Qué es el Síndrome post-vacacional y cómo afecta? Te damos consejos sobre cómo prevenirlo y nos acompañan las voces de los castellonenses contando su experiencia
La Escuela Cuerpomente ofrece cursos online como Plan Detox 7 Días para depurar nuestro organismo
08/09/2021 09:10
¿Cómo recuperar los buenos hábitos tras el verano? Hablamos con expertas en la materia de pautas saludables para retomar la rutina
El mes de septiembre es propicio para decir adios a los excesos veraniegos y poner cuerpo y mente a punto para afrontar el nuevo curso y encarar el otoño con el mejor de los ánimos. La revista Cuerpomente, referente en bienestar, alimentación y salud natural desde hace treinta años, ha creado una escuela de formación que ofrece cursos online en diferentes materias vinculadas al bienestar.
Onda Deportiva Granada 13/05/2020
13/05/2020 16:33
Onda Deportiva Granada 13/05/2020
13/05/2020 16:33
El Granada CF cumple la segunda semana de entrenamientos individuales a la espera del ok de Yangel Herrera. Onda Deportiva Granada 13/05/2020
El conjunto rojiblanco media ya la semana con el trabajo individual, debidamente preparado, para poner a punto a la plantilla de cara a la vuelta a la competición, algo que se producirá o bien el fin de semana del 12 o bien del 19 de junio. Todo queda pendiente delretorno, con el ok médico definitivo, a los entrenamientos de Yangel Herrera, aún a la espera de las nuevas pruebas de la Covid 19.
Onda Deportiva Granada 13/05/2020
13/05/2020 16:33
El Granada CF cumple la segunda semana de entrenamientos individuales a la espera del ok de Yangel Herrera. Onda Deportiva Granada 13/05/2020
El conjunto rojiblanco media ya la semana con el trabajo individual, debidamente preparado, para poner a punto a la plantilla de cara a la vuelta a la competición, algo que se producirá o bien el fin de semana del 12 o bien del 19 de junio. Todo queda pendiente delretorno, con el ok médico definitivo, a los entrenamientos de Yangel Herrera, aún a la espera de las nuevas pruebas de la Covid 19.
LOS GIMNASIOS NOTAN UN REPUNTE EN EL MES DE SEPTIEMBRE
29/08/2019 14:13
Septiembre ya está aquí y es hora de... ¡volver al gimnasio!
Podcast del reportaje sobre la vuelta a la rutina y lo que esto supone, como los propósitos de incorporar unos hábitos de vida saludables.
