Wellness

Con Pepa Gea

11/05/2017 06:00

30ytantos: Lo que el Iris dice de tu salud

Hace unas semanas comiendo con una amiga, farmacéutica de formación, me contó que fue una naturópata a finales de los 70 quien por fin, tras recorrer decenas de consultas médicas, detectó a través de su iris que tenía intolerancia a la proteína de leche de vaca y por eso sus vómitos y dolores de estómago. ¿El Iris? Pues sí.

Con Pepa Gea

04/05/2017 06:00

30ytantos: Qué son los Complementos alimenticios

Con tantos complementos alimenticios: magnesio, vitamina C, colágeno, antioxidantes… que hay en el mercado, y lo mucho que se han puesto de moda creo que un poco de información nos va a venir bien a todos.

Con Pepa Gea

04/05/2017 06:00

30ytantos: Qué son los Complementos alimenticios

Con tantos complementos alimenticios: magnesio, vitamina C, colágeno, antioxidantes… que hay en el mercado, y lo mucho que se han puesto de moda creo que un poco de información nos va a venir bien a todos.

Con Pepa Gea

20/04/2017 06:00

30ytantos: Beneficios y perjuicios del café

Alguna vez te has preguntado qué lleva el café además de cafeína. ¿Qué aporta a nuestro organismo además de abrirnos los ojos? Hoy hablamos de esa bebida universal, que ayuda a adelgazar si no le echamos azúcar ni leche entera, que tiene muy pocas calorías, muchos antioxidantes, y en el caso de los cafés tostados e instantáneos una sustancia nociva.

Con Pepa Gea

20/04/2017 06:00

30ytantos: Beneficios y perjuicios del café

Alguna vez te has preguntado qué lleva el café además de cafeína. ¿Qué aporta a nuestro organismo además de abrirnos los ojos? Hoy hablamos de esa bebida universal, que ayuda a adelgazar si no le echamos azúcar ni leche entera, que tiene muy pocas calorías, muchos antioxidantes, y en el caso de los cafés tostados e instantáneos una sustancia nociva.

Con Pepa Gea

09/03/2017 06:00

30ytantos: Cuida tu suelo pélvico

En el día internacional de la mujer muchas cosas se han dicho para alcanzar la igualdad. Las mismas que llevamos escuchando un montón de años sin que nada, sustancialmente, cambie. Aparcado el grito sin reacción hasta el año próximo, hoy en el 30ytantos vamos a celebrar la efeméride hablando de un trastorno típicamente femenino, aunque no exclusivo, que es el del suelo pélvico.

Con Pepa Gea

09/03/2017 06:00

30ytantos: Cuida tu suelo pélvico

En el día internacional de la mujer muchas cosas se han dicho para alcanzar la igualdad. Las mismas que llevamos escuchando un montón de años sin que nada, sustancialmente, cambie. Aparcado el grito sin reacción hasta el año próximo, hoy en el 30ytantos vamos a celebrar la efeméride hablando de un trastorno típicamente femenino, aunque no exclusivo, que es el del suelo pélvico.

Con Pepa Gea

02/03/2017 06:00

Con Pepa Gea

02/03/2017 06:00

30ytantos: La felicidad engorda

La felicidad engorda y las desgracias adelgazan. Esto que muchos hemos vivido en nuestras carnes, y nunca mejor dicho, pues va a ser que tiene evidencia científica.

Con Pepa Gea

02/03/2017 06:00

30ytantos: La felicidad engorda

La felicidad engorda y las desgracias adelgazan. Esto que muchos hemos vivido en nuestras carnes, y nunca mejor dicho, pues va a ser que tiene evidencia científica.

Con Pepa Gea

23/02/2017 06:00

30ytantos: Novedades en Antienvejecimiento

La pasada semana se celebró en Málaga la reunión más importante de España en torno al Antiaging. Ha sido la 32 edición del Congreso de la Sociedad Española de Medicina Estética donde eminencias hablaron del envejecimiento mientras miles de médicos y una servidora escuchábamos atentamente intentado vislumbrar si andaba cerca el elixir de la eterna juventud.