Yoga

NAMASTÉ

04/01/2024 13:29

Vida activa, vida saludable

Ainoa Lloret nos descubre fórmulas para mejorar nuestro bienestar. En esta ocasión el especialista en medicina deportiva, Jeroni Llorca, nos da consejos para una vida más activa que nos ayude a sentirnos mejor

NAMASTÉ

29/12/2023 10:30

Descubriendo el Yoga

Ainoa Lloret nos descubre fórmulas para mejorar nuestro bienestar. Estar mejor con nosotros mismos nos permite estar mejor con los demás. En esta ocasión viene acompañada de Juani, una de sus alumnas que ha descubierto los beneficios del 'Kundalini Yoga', conocido como yoga de la conciencia

NAMASTÉ

09/11/2023 15:13

El yoga o los muchos caminos para sentirnos bien

Ahinoa Lloret nos descubre fórmulas para mejorar nuestro bienestar. Estar mejor con nosotros mismos nos permite estar mejor con los demás. En esta primera 'píldora' en nuestra sección 'Namasté' nos sumergimos de su mano en el yoga, descubriendo todos sus beneficios

ENTREVISTA A MAYTE CRIADO

26/10/2023 14:02

Beneficios del yoga

Mayte Criado, presidenta de la Escuela Internacional de Yoga, nos explica cómo ha evolucionado la disciplina en los más de 30 años que lleva en el sector, qué es y qué no es yoga y el incremento de las lesiones y la importancia de que los profesores estén bien formados.

LA ENTREVISTA

04/10/2023 14:27

Sonia Villarroya en la Cadena de turolenses

La turolense Sonia Villarroya ha sido la invitada de la Cadena de turolenses. Esta deportista tiene su propio centro de Yoga desde hace más de una década.

Entrevista con Carlos Toro y Esther Paniagua, socios fundadores de YogaOne Perchel

22/09/2023 14:32

Yoga y equinoccio de otoño, una combinación perfecta para adentrarse en una disciplina ancestral con muchos beneficios

En esta entrevista, te acercamos a las instalaciones de un espacio muy innovador donde disfrutar de la práctica del yoga con muchísima luz natural en una gran sala principal para reencontrar el equilibrio. En ese espacio, todo el mundo es bienvenido, tanto si quiere iniciarse en el mundo del yoga como si quiere ampliar sus conocimientos y profundizar en su práctica de un modo más avanzado.