RETO 45 DE ONDA CERO Y EUROPA FM

Las claves del entrenamiento del Reto 45, según La Forja

Antonio Martínez, uno de los responsables de Crossfit La Forja, ha visitado los estudios de Onda Cero Sevilla para explicarnos cómo será el entrenamiento de los participantes en el Reto 45.

Onda Cero Sevilla

Sevilla | 31.03.2023 15:08

Martínez ha comentado, respecto a la primera toma de contacto con los participantes, que "llegaron un poco nerviosos porque no sabían qué se iban a encontrar, pero a medida que fuimos hablando, se tranquilizaron. Vi caras de al principio de miedo y luego muy contentos. Tienen mucha ilusión y ganas. Para empezar, tenemos el test de natación. Después, tendremos una toma de contacto también con bicicleta y carrera, y haremos entrenamientos de fuerza en nuestras instalaciones en La Forja. Haremos ejercicios de transición. Todo, de forma progresiva".

La II edición del Reto45 de Onda Cero Sevilla y Europa FM cuenta con la colaboración del Instituto Municipal de Deportes, Crossfit La Forja, Clínicas Beiman, Automares Peugeot, Aurea Clinic, Tussam, Ofsport, Academia Méndez Núñez y Austral.