LIOSA-MENTE

Cómo reconocer una depresión y cómo actuar

En la sección en la que una vez al mes en Más de Uno Gijón abordamos la salud mental hoy nos detenemos a hablar de la depresión. Nuestra psicóloga Isabel Menéndez Benavente nos cuenta los parámetros que debemos valorar para ver si estamos ante una depresión.

Guillermo Figueroa

Gijón | 16.01.2023 13:15

La depresión es un problema que afecta a muchísima gente. Más después de la pandemia, que afectó sobre todo a los jóvenes. Entre un 8 y un 16% de nosotros padeceremos una depresión a lo largo de nuestra vida.

Buscar ayuda, incluidos los fármacos siempre que nos funcionen y nos los paute un profesional, es fundamental para superar el problema. Porque de una depresión se sale.