¿Usted apaga la alarma de golpe y se va a la ducha? Hay muchas personas que no se lo piensan dos veces para no tener la tentación de quedarse dormidas otra vez. Hay algunas más perezosas y van postergando la salida de la cama con alarma tras alarma. Hoy hemos debatido sobre esto, sobre cómo es conveniente despertarse para comenzar el día bien.
Posponer la alarma nos puede traer problemas
Ir alargando el momento de levantarse puede tener consecuencias. Hay quienes se quedan dormidos una hora más y llegan tarde al trabajo. Por eso es importante no prolongar mucho este momento. Lo más sensato es salir del sobre y tomarse un buen café caliente antes de meternos bajo la ducha.
